Ai không nên ăn lá lốt?

Lá lốt, với hương vị nồng nàn, đặc trưng, là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn Việt Nam. Tuy nhiên, “món quà” của thiên nhiên này không phải là “thần dược” cho tất cả mọi người. Sự thơm ngon ấy, đối với một số nhóm người, lại tiềm ẩn những tác động không mong muốn. Vậy, ai nên thận trọng, thậm chí tránh xa loại lá này?

Câu trả lời không đơn giản là “người này” hay “người kia”, mà nằm ở tình trạng sức khỏe cụ thể. Những ai đang phải vật lộn với chứng táo bón, nên cân nhắc kỹ trước khi thêm lá lốt vào thực đơn. Tính chất ấm nóng của lá lốt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khó tiêu, khiến việc đi vệ sinh trở nên khó khăn hơn. Tương tự, người đang bị nhiệt miệng hay thường xuyên cảm thấy nóng trong người cũng cần tránh xa. Sự “nóng” của lá lốt sẽ chỉ càng làm “thêm dầu vào lửa”, khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, những ai đang phải chiến đấu với cơn sốt cao hay đang mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa, đặc biệt là viêm loét dạ dày, tá tràng, cần đặc biệt lưu ý. Tính chất kích thích của lá lốt có thể gây ra những phản ứng không tốt, làm tăng thêm sự khó chịu, đau rát, thậm chí gây tổn thương niêm mạc dạ dày, làm bệnh tình thêm trầm trọng. Việc sử dụng lá lốt trong trường hợp này nên được tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để tránh những rủi ro không đáng có.

Tóm lại, lá lốt tuy tốt nhưng không phải là “phép màu”. Sự cẩn trọng và hiểu biết về sức khỏe bản thân là điều cần thiết để tận hưởng trọn vẹn những hương vị ẩm thực mà không phải trả giá bằng những phiền toái sức khỏe. Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề sức khỏe kể trên, hãy ưu tiên sức khỏe của mình bằng cách tạm thời “chia tay” với loại gia vị thơm ngon này hoặc tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng.