Mẹ bỉm khi nào có kinh nguyệt?

Sự trở lại của “cô dâu tháng” sau khi sinh nở: Một hành trình riêng của mỗi người mẹ

Chuyến hành trình làm mẹ là một cuộc phiêu lưu kỳ diệu, đầy những thay đổi lớn lao, cả về thể chất lẫn tinh thần. Một trong những dấu mốc quan trọng mà nhiều mẹ bỉm sữa quan tâm chính là thời điểm kinh nguyệt trở lại sau khi sinh. Câu hỏi “Khi nào thì tôi lại có kinh nguyệt?” thường xuyên hiện hữu trong tâm trí các bà mẹ trẻ, và câu trả lời không hề đơn giản, nó mang tính cá nhân hoá cao.

Thông thường, nếu mẹ không cho con bú, chu kỳ kinh nguyệt thường tái xuất sau khoảng 6-8 tuần sau khi sinh nở. Đây là một thời gian tương đối ổn định, khi cơ thể đã phần nào hồi phục sau quá trình mang thai và sinh nở. Tuy nhiên, “cô dâu tháng” lại có một sự “dính dáng” đặc biệt với việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Cho con bú hoàn toàn – tức là bé chỉ bú sữa mẹ mà không dùng thêm bất kỳ loại sữa nào khác – có thể làm chậm đáng kể, thậm chí trì hoãn hoàn toàn sự trở lại của kinh nguyệt. Điều này là do hormone prolactin, chịu trách nhiệm chính cho việc sản xuất sữa mẹ, cũng ức chế sự rụng trứng và do đó, trì hoãn kinh nguyệt. Nhiều bà mẹ may mắn được tận hưởng thời gian “nghỉ ngơi” này kéo dài suốt quãng thời gian cho con bú. Đây là một món quà thiên nhiên tuyệt vời, cho phép cơ thể người mẹ có thời gian hồi phục hoàn toàn.

Tuy nhiên, nếu mẹ cho con bú không hoàn toàn, nghĩa là bé được bú sữa mẹ kết hợp với sữa công thức hoặc các loại thức ăn bổ sung khác, thì hormone prolactin không được duy trì ở mức cao đủ để ức chế rụng trứng. Lúc này, kinh nguyệt sẽ trở lại sớm hơn, thường sau vài tháng. Thời gian cụ thể rất khó dự đoán và khác nhau giữa các bà mẹ, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tần suất cho con bú, thể trạng của mỗi người,…

Tóm lại, thời điểm trở lại kinh nguyệt sau sinh là một câu chuyện riêng của mỗi người mẹ. Việc cho con bú hay không, chế độ cho con bú như thế nào đều đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định điều này. Thay vì đặt nặng vấn đề thời gian chính xác, các mẹ nên tập trung vào việc chăm sóc sức khoẻ bản thân và tận hưởng những khoảnh khắc tuyệt vời bên con yêu. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay lo lắng nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ sản khoa để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.