Bà đẻ uống sữa Ông Thọ cơ tác dụng gì?

Tìm hiểu tác dụng của sữa Ông Thọ đối với phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi, bao gồm nhu cầu dinh dưỡng tăng cao để phục hồi sức khỏe và sản xuất sữa cho bé. Một trong những thực phẩm được khuyến cáo cho phụ nữ sau sinh là sữa Ông Thọ, nổi tiếng với công dụng hỗ trợ kích sữa.

Tác dụng kích sữa của sữa Ông Thọ

Sữa Ông Thọ chứa một lượng lớn đạm whey, một loại protein có tác dụng kích thích sản xuất sữa ở phụ nữ sau sinh. Đạm whey cũng giúp tăng chất lượng sữa, làm cho sữa giàu dinh dưỡng hơn. Ngoài ra, sữa Ông Thọ còn chứa một số thành phần khác có thể hỗ trợ quá trình sản xuất sữa, chẳng hạn như:

• Canxi: Canxi cần thiết cho sự hình thành xương ở trẻ sơ sinh và cũng giúp mẹ phục hồi lượng canxi đã mất trong quá trình sinh nở.
• Vitamin D: Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, đảm bảo cả mẹ và bé đều nhận được đủ canxi.
• Selen: Selen là một khoáng chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và cải thiện chức năng miễn dịch.

Tác dụng khác của sữa Ông Thọ đối với phụ nữ sau sinh

Bên cạnh tác dụng kích sữa, sữa Ông Thọ còn mang lại một số lợi ích sức khỏe khác cho phụ nữ sau sinh:

• Bổ sung canxi: Như đã đề cập trước đó, sữa Ông Thọ chứa nhiều canxi, rất quan trọng cho sức khỏe của xương. Uống sữa Ông Thọ thường xuyên có thể giúp tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương và viêm khớp.
• Cung cấp năng lượng: Sữa Ông Thọ cũng là một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho phụ nữ đang nuôi con bú. Năng lượng từ sữa giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh và đáp ứng nhu cầu năng lượng tăng cao do cho con bú.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Sữa Ông Thọ chứa lợi khuẩn probiotics, giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác thường gặp ở phụ nữ sau sinh.

Liều lượng và thời điểm uống sữa Ông Thọ

Để đạt được hiệu quả tối ưu, phụ nữ sau sinh nên uống sữa Ông Thọ 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 180-200ml. Thời điểm uống sữa thích hợp nhất là sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng không phải tất cả phụ nữ sau sinh đều phù hợp với sữa Ông Thọ. Những người bị dị ứng với sữa hoặc các thành phần trong sữa Ông Thọ nên tránh sử dụng sản phẩm này. Ngoài ra, phụ nữ có tiền sử sỏi thận cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống sữa Ông Thọ vì sản phẩm này chứa nhiều canxi.