Bổ sung canxi trong bao lâu thì ngưng cho bé?

Bổ sung canxi cho trẻ: Khi nào nên ngưng?

Việc bổ sung canxi đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển xương và răng của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và an toàn, việc bổ sung này nên được thực hiện với liều lượng và thời gian phù hợp.

Liệu trình bổ sung canxi:

Thông thường, bổ sung canxi cho trẻ nên chia thành 3-4 đợt mỗi năm, mỗi đợt kéo dài 3-5 tuần. Sau mỗi đợt, nên ngưng bổ sung trong vài tháng để cơ thể hấp thu và sử dụng canxi một cách hiệu quả.

Liều lượng bổ sung:

• Trẻ nhỏ: Nên sử dụng ống 5ml canxi.
• Trẻ lớn và người lớn: Sử dụng ống 10ml canxi.

Thời điểm ngưng bổ sung:

Thời điểm ngưng bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu hấp thụ canxi của từng trẻ. Một số trẻ có nhu cầu canxi cao hơn, cần bổ sung trong thời gian dài hơn. Ngược lại, những trẻ có nhu cầu thấp hơn có thể ngưng bổ sung sớm hơn.

Để xác định chính xác nhu cầu canxi của trẻ, phụ huynh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Bác sĩ sẽ dựa trên cân nặng, chiều cao, chế độ ăn uống và tình trạng sức khỏe tổng thể của trẻ để đưa ra khuyến cáo về liều lượng và thời gian bổ sung phù hợp.

Lưu ý:

• Không nên bổ sung canxi quá liều, vì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe như sỏi thận và táo bón.
• Canxi được hấp thu tốt nhất khi kết hợp với vitamin D. Do đó, nên bổ sung đủ vitamin D cho trẻ thông qua thực phẩm hoặc các sản phẩm bổ sung.
• Nếu trẻ có triệu chứng bất thường sau khi bổ sung canxi, chẳng hạn như buồn nôn, nôn mửa hoặc phát ban, nên dừng bổ sung và tham khảo ý kiến bác sĩ.