Có bầu bao lâu thì bị ốm nghén?

Ốm nghén: Khi nào bắt đầu và kéo dài bao lâu?

Chuyến hành trình làm mẹ là một hành trình đầy kỳ diệu và thử thách. Một trong những trải nghiệm phổ biến nhất trong ba tháng đầu thai kỳ là ốm nghén. Nhưng khi nào thì tình trạng khó chịu này bắt đầu và kéo dài bao lâu?

Hầu hết các bà bầu đều trải nghiệm ốm nghén trong khoảng tuần thứ 4 đến 6 của thai kỳ. Đây là giai đoạn phôi thai phát triển mạnh mẽ, với sự hình thành các cơ quan và hệ thống cơ thể quan trọng. Những thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ trong cơ thể mẹ bầu là nguyên nhân chính gây ra các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nôn mửa, chán ăn, nhạy cảm với mùi vị và cảm giác khó chịu ở dạ dày. Và đúng như tên gọi, những triệu chứng này thường “nghén” – tức là xuất hiện từng cơn, không liên tục. Thời gian này, cơ thể đang điều chỉnh để đón nhận sự hiện diện của em bé trong bụng.

Tuy nhiên, không phải tất cả các bà bầu đều trải qua ốm nghén ở giai đoạn đầu thai kỳ. Một số người bắt đầu cảm thấy khó chịu muộn hơn, có thể từ tuần thứ 8 đến 12. Và điều đáng chú ý là, mức độ nghiêm trọng của ốm nghén cũng rất khác nhau giữa các mẹ. Một số trải qua chỉ những cơn buồn nôn nhẹ, trong khi những người khác lại phải vật lộn với tình trạng nôn mửa thường xuyên, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và cuộc sống hàng ngày.

Quan trọng hơn, thời gian ốm nghén cũng không đồng đều. Trong khi một số mẹ chỉ bị ốm nghén trong khoảng 2-3 tháng đầu thai kỳ, có một số trường hợp, ốm nghén có thể kéo dài suốt thai kỳ. Cần lưu ý rằng, ngay cả khi ốm nghén bắt đầu từ những tuần đầu, các cơn buồn nôn và nôn mửa có thể thuyên giảm hay biến mất trong một thời gian ngắn, sau đó quay trở lại với mức độ khác nhau trong suốt thai kỳ.

Do đó, việc dự đoán chính xác thời gian và mức độ ốm nghén là điều không thể. Mỗi thai kỳ đều độc đáo, và phản ứng của cơ thể mẹ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm lịch sử sức khỏe, chế độ dinh dưỡng và lối sống của mẹ bầu, cũng như yếu tố di truyền.

Nếu bạn đang trải qua ốm nghén, điều quan trọng là phải giữ cho cơ thể được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn và hỗ trợ cụ thể, đặc biệt nếu bạn lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình hoặc em bé.

Tóm lại, ốm nghén thường bắt đầu từ tuần thứ 4-6 thai kỳ, nhưng có thể bắt đầu muộn hơn và kéo dài với mức độ khác nhau tùy vào cơ thể từng người mẹ. Tầm quan trọng là giữ tinh thần lạc quan, nghỉ ngơi đầy đủ và lắng nghe cơ thể để vượt qua giai đoạn này một cách tốt nhất.