Đẻ thường sau bao lâu thì quan hệ được?

Sau khi sinh thường, việc quan hệ tình dục cần có thời gian nghỉ ngơi để cơ thể mẹ hồi phục và tránh các nguy cơ. Tử cung cần thời gian để thu nhỏ trở về kích thước bình thường, vết khâu (nếu có) cần thời gian lành lại, và sức khỏe tổng thể của người mẹ cần ổn định.

Thông thường, các chuyên gia khuyến cáo nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4 đến 6 tuần sau sinh thường. Thời gian này được coi là cần thiết để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra tốt nhất. Việc quan hệ sớm hơn có thể gây ra đau đớn, khó chịu và thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.

Tuy nhiên, mỗi người có thể có quá trình hồi phục khác nhau. Yếu tố quan trọng nhất chính là sự lắng nghe cơ thể của bản thân. Nếu cảm thấy đau đớn hay khó chịu, hoặc chưa sẵn sàng về mặt thể chất hoặc tinh thần, hãy kiên nhẫn và cho cơ thể thêm thời gian để phục hồi.

Điều này không có nghĩa là sau 6 tuần thì hoàn toàn có thể quan hệ ngay. Quan trọng là đảm bảo vết khâu nếu có đã lành hoàn toàn, tử cung đã hồi phục, và bạn cảm thấy thoải mái cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu có bất kỳ lo lắng hoặc thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế. Họ sẽ giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe cá nhân của bạn.