Làm sao biết sữa mẹ IT hay nhiều?

Cách nhận biết sữa mẹ ít hoặc nhiều

Việc đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào và chất lượng là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh. Dưới đây là một số dấu hiệu giúp mẹ nhận biết lượng sữa mẹ ít hoặc nhiều:

Sữa mẹ ít

• Lượng sữa tiết ra thấp: Mẹ chỉ vắt được dưới 10ml sữa trong 5 phút ở cả hai bầu vú.
• Không tăng lượng sữa sau nhiều ngày: Sản lượng sữa không cải thiện đáng kể sau nhiều ngày kích thích bú mẹ, vắt sữa hoặc cho con bú thường xuyên.
• Bầu vú xẹp xuống đột ngột: Bầu vú bỗng trở nên mềm và xẹp sau khi sinh, thay vì đầy đặn và căng cứng.
• Vú không căng sau sinh: Sau sinh, bầu vú không căng tức hoặc cảm thấy mềm và trống rỗng.
• Núm vú đau khi cho con bú: Đau núm vú khi cho con bú có thể là dấu hiệu cho thấy trẻ không ngậm đúng hoặc mẹ không cho con bú đủ thường xuyên để kích thích sản xuất sữa.
• Trẻ chậm tăng cân hoặc bị thiếu nước, suy dinh dưỡng: Trẻ bú sữa ít không tăng cân đều đặn hoặc biểu hiện các triệu chứng thiếu nước như môi khô, lưỡi trắng, bồn chồn và không có nước tiểu thường xuyên.

Sữa mẹ nhiều

• Lượng sữa tiết ra dồi dào: Mẹ có thể vắt được hơn 10ml sữa trong 5 phút ở cả hai bầu vú.
• Bầu vú căng cứng: Bầu vú trở nên đầy đặn, căng cứng và nặng trĩu, đặc biệt là trong vài ngày đầu sau sinh.
• Phản xạ chào sữa mạnh: Khi trẻ bắt đầu bú, sữa mẹ phun ra mạnh và có thể bắn ra khỏi núm vú.
• Trẻ tăng cân đều đặn: Trẻ bú sữa mẹ đủ sẽ tăng cân đều đặn và đạt các mốc phát triển bình thường.
• Trẻ no và hài lòng: Trẻ bú mẹ no sẽ trở nên hài lòng, ít quấy khóc và ngủ ngon.

Lưu ý:

• Các dấu hiệu trên chỉ mang tính tham khảo và mẹ nên trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về sữa mẹ để được chẩn đoán và tư vấn chính xác.
• Sữa mẹ ít có thể được cải thiện bằng cách điều chỉnh cách cho con bú, tăng tần suất cho bú, massage bầu vú và sử dụng các loại thảo dược lợi sữa.
• Sữa mẹ nhiều thường không cần can thiệp nhưng mẹ có thể dùng một số biện pháp để ngăn ngừa tắc tia sữa, chẳng hạn như cho con bú thường xuyên và mát xa nhẹ nhàng bầu vú.