Sữa mẹ nhiều hay ít phụ thước vào đâu?

Sự thật về nguồn sữa mẹ: Không phải cứ ngực to thì sữa nhiều!

Quan niệm “ngực to thì sữa nhiều” là một định kiến phổ biến, song lại không hoàn toàn chính xác. Lượng sữa mẹ dồi dào hay khiêm tốn phụ thuộc vào một hệ thống phức tạp, không chỉ đơn thuần là kích thước vòng một. Việc đánh giá nguồn sữa mẹ cần sự nhìn nhận toàn diện, dựa trên nhiều yếu tố tác động chứ không phải chỉ dựa vào vẻ ngoài.

Kích thước ngực thực chất phản ánh lượng mô mỡ và mô tuyến sữa, hai yếu tố không tỷ lệ thuận với nhau. Một người phụ nữ có ngực lớn có thể có ít mô tuyến sữa, dẫn đến sản xuất sữa ít, trong khi người có ngực nhỏ nhưng có nhiều mô tuyến sữa lại có thể cho con bú thoải mái. Vì vậy, quan sát kích thước ngực không phải là chỉ số đáng tin cậy để đánh giá khả năng tiết sữa.

Những dấu hiệu khác đáng lưu ý hơn, giúp mẹ nhận biết khả năng tiết sữa của mình bao gồm:

• Tần suất bú của bé: Bé bú thường xuyên và bú no giấc ngủ dài là dấu hiệu tốt. Ngược lại, bé bú liên tục nhưng vẫn quấy khóc, khó chịu có thể cho thấy nguồn sữa không đủ.
• Sự tăng trưởng của bé: Sự tăng cân ổn định của bé là minh chứng rõ ràng nhất cho thấy bé nhận được đủ sữa. Hãy theo dõi sự phát triển của bé qua các mốc cân nặng, chiều dài do bác sĩ nhi khoa chỉ định.
• Cảm giác của mẹ: Mẹ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, chán ăn, thiếu sữa không chỉ là cảm giác chủ quan mà cũng có thể phản ánh tình trạng sản xuất sữa. Cảm giác đau nhức vú sau khi cho con bú cũng là một chỉ số quan trọng cần được theo dõi.
• Màu sắc và lượng sữa: Màu sắc sữa mẹ thay đổi theo thời gian, từ vàng nhạt đến trắng đục. Lượng sữa mẹ ít, sữa loãng hoặc có màu sắc bất thường cần được bác sĩ kiểm tra để xác định nguyên nhân.

Quan trọng nhất, không nên tự chẩn đoán dựa trên những dấu hiệu trên. Nếu mẹ lo lắng về lượng sữa mẹ, hãy tìm đến sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn về sữa mẹ. Họ sẽ tiến hành kiểm tra tổng quát, đánh giá tình trạng sức khỏe của mẹ và bé, từ đó đưa ra lời khuyên chính xác và phương pháp hỗ trợ phù hợp, giúp mẹ tự tin nuôi con bằng sữa mẹ. Đừng để những định kiến sai lầm ảnh hưởng đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ của bạn. Sự hỗ trợ từ chuyên gia y tế là yếu tố quan trọng giúp mẹ có đủ sữa và nuôi dưỡng con khỏe mạnh.