1 trái xoài xanh bao nhiêu gam?

Một trái xoài xanh bao nhiêu gam? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này lại không có câu trả lời chính xác tuyệt đối. Khối lượng của một trái xoài xanh, giống như hầu hết các loại trái cây khác, phụ thuộc vào nhiều yếu tố: giống xoài, điều kiện sinh trưởng, độ tuổi của cây, và thậm chí cả vị trí trên cây.

Không thể đưa ra con số cụ thể nào cho “một trái xoài xanh” mà áp dụng được cho mọi trường hợp. Tuy nhiên, ta có thể ước lượng dựa trên kinh nghiệm và thông tin sẵn có. Một trái xoài xanh cỡ trung bình, dễ dàng tìm thấy tại các chợ truyền thống hay siêu thị, thường có trọng lượng nằm trong khoảng 200-300 gam. Đây chỉ là con số ước lượng, một số quả có thể nhỏ hơn (150-200g), và một số khác có thể lớn hơn (300-400g), thậm chí lớn hơn nữa tùy thuộc vào giống xoài.

Như thông tin đã nêu, một trái xoài xanh cỡ trung bình (200-300g) cung cấp khoảng 100-150 calo. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là đây chỉ là con số ước tính dựa trên trung bình 100g xoài chứa khoảng 17-18g carbohydrate và 100-150 calo. Lượng calo và hàm lượng chất dinh dưỡng thực tế có thể dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố đã đề cập ở trên, làm cho việc xác định chính xác trọng lượng và giá trị dinh dưỡng của từng trái xoài trở nên khó khăn. Để có thông tin chính xác hơn, bạn cần cân trái xoài cụ thể mà mình đang có.

Tóm lại, trong khi không thể đưa ra một con số chính xác cho trọng lượng của một trái xoài xanh, khoảng 200-300 gam là một ước lượng hợp lý cho một quả cỡ trung bình. Luôn nhớ rằng đây chỉ là con số tham khảo, và trọng lượng thực tế có thể khác biệt đáng kể.