Đang ngủ bị cắn lưỡi là bệnh gì?

Đang ngủ bị cắn lưỡi là bệnh gì? Chuyện không đơn giản như bạn nghĩ!

Cảm giác tỉnh giấc giữa đêm với cơn đau nhói ở lưỡi, vị máu tanh nồng trong miệng thật sự khó chịu. Nhiều người cho rằng cắn lưỡi khi ngủ chỉ là chuyện “xui xẻo”, nhưng thực tế, hiện tượng này có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, không chỉ đơn thuần là sự vô tình. Mặc dù đôi khi chỉ là một tai nạn nhỏ, nhưng nếu việc cắn lưỡi khi ngủ diễn ra thường xuyên thì bạn nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân và có biện pháp khắc phục kịp thời.

Như đã đề cập, vấn đề răng miệng đóng vai trò quan trọng. Răng mọc lệch lạc, răng thưa, hoặc sai lệch khớp cắn khiến hàm trên và hàm dưới không ăn khớp hoàn hảo, tạo ra những khoảng trống “chết người”. Trong lúc ngủ, cơ hàm hoạt động không kiểm soát, lưỡi vô tình rơi vào những khoảng trống này và trở thành “nạn nhân” của hàm răng. Tình trạng này không chỉ gây đau đớn, chảy máu mà còn làm tổn thương lưỡi, tạo thành các vết loét, ảnh hưởng đến việc ăn uống và nói chuyện.

Tuy nhiên, bên cạnh yếu tố răng miệng, còn có nhiều “thủ phạm” khác gây ra hiện tượng cắn lưỡi khi ngủ. Stress, lo âu kéo dài khiến cơ thể căng thẳng, giấc ngủ không sâu, dễ giật mình và nghiến răng, từ đó làm tăng nguy cơ cắn phải lưỡi. Một số bệnh lý thần kinh như động kinh, rối loạn giấc ngủ REM cũng có thể khiến cơ hàm hoạt động mạnh mẽ, mất kiểm soát trong lúc ngủ, dẫn đến việc cắn lưỡi. Thiếu một số vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B12 cũng có thể gây ra tình trạng tê bì, co giật cơ hàm, làm tăng khả năng cắn lưỡi.

Ngoài ra, thói quen nghiến răng, bruxism, cũng là một nguyên nhân thường gặp. Bruxism là hiện tượng nghiến hoặc siết chặt răng một cách vô thức, thường xảy ra vào ban đêm. Áp lực mạnh từ việc nghiến răng khiến hàm di chuyển mạnh, làm tăng nguy cơ cắn phải lưỡi.

Vậy, khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ? Nếu việc cắn lưỡi khi ngủ xảy ra thường xuyên, kèm theo các triệu chứng như đau đầu, đau hàm, khó nhai nuốt, hoặc các vết loét trên lưỡi không lành sau một thời gian, bạn nên đến gặp bác sĩ hoặc nha sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác. Việc xác định nguyên nhân sẽ giúp bạn có phương pháp điều trị phù hợp, tránh những biến chứng nguy hiểm. Đừng chủ quan với những cơn đau tưởng chừng nhỏ nhặt này, bởi sức khỏe của bạn là điều quý giá nhất!