Mới nhổ răng nên làm gì cho đỡ đau?

Vừa nhổ răng xong? Đừng lo, hãy làm theo những điều này để giảm đau hiệu quả!

Việc nhổ răng, dù lớn hay nhỏ, đều để lại một khoảng trống khó chịu và đôi khi khá đau đớn trong miệng. Bạn vừa trải qua một cuộc tiểu phẫu nhỏ và cơ thể cần thời gian để hồi phục. Vậy sau khi nhổ răng, bạn nên làm gì để giảm đau và tránh những biến chứng không mong muốn? Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết sau đây:

Ngay sau khi nhổ răng:

• “Chiếc chìa khóa” đầu tiên chính là bông gòn: Bác sĩ sẽ đặt một miếng bông gòn lên vị trí vừa nhổ răng. Hãy cắn chặt miếng bông này trong ít nhất 30-45 phút để cầm máu. Áp lực từ việc cắn chặt sẽ giúp hình thành cục máu đông, yếu tố quan trọng trong quá trình lành thương. Tuyệt đối không dùng lưỡi liếm hay lấy tay chạm vào vùng nhổ răng.

• Chườm lạnh, người bạn đồng hành giảm đau: Trong 24 giờ đầu sau nhổ răng, chườm lạnh bên ngoài má, gần vị trí nhổ răng là cách hiệu quả để giảm sưng và đau. Bạn có thể dùng túi chườm đá bọc trong khăn mỏng, chườm mỗi lần 15-20 phút, nghỉ 15-20 phút rồi chườm lại. Lưu ý không chườm đá trực tiếp lên da để tránh bị bỏng lạnh.

Những ngày tiếp theo:

• Thuốc giảm đau và kháng sinh – “Vệ sĩ” bảo vệ khỏi viêm nhiễm: Hãy tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau và kháng sinh. Đừng tự ý tăng liều hoặc ngừng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ.

• Chườm ấm – “Liệu pháp” thư giãn: Sau 24 giờ đầu, nếu vẫn còn sưng, bạn có thể chuyển sang chườm ấm để tăng tuần hoàn máu, giúp giảm sưng và khó chịu.

• Súc miệng nhẹ nhàng – “Người dọn dẹp” dịu dàng: Sau 24 giờ, bạn có thể bắt đầu súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng theo chỉ định của bác sĩ. Tránh súc miệng quá mạnh, vì có thể làm bong cục máu đông và gây chảy máu.

• Chế độ ăn uống – “Nguồn năng lượng” phục hồi: Trong những ngày đầu, hãy ưu tiên các loại thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, sinh tố. Tránh ăn đồ cứng, nóng, cay, chua, và đồ uống có ga, có cồn vì có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.

• Kiên nhẫn – “Chìa khóa vàng” cho sự hồi phục: Quá trình lành thương sau khi nhổ răng cần thời gian. Hãy kiên nhẫn và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như chảy máu nhiều, đau nhức kéo dài, sốt, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời.

Hy vọng những lời khuyên trên sẽ giúp bạn vượt qua giai đoạn khó chịu sau khi nhổ răng một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng. Chúc bạn sớm hồi phục!