Thời gian làm thêm giờ tối đa 1 tháng là bao nhiêu?

Làm Thêm Giờ: Bao Nhiêu Là Đủ? – Vượt Ngưỡng 40 Giờ/Tháng Có Đúng Luật?

Thời gian làm thêm giờ luôn là vấn đề nhạy cảm, liên quan trực tiếp đến sức khỏe và quyền lợi của người lao động. Mặc dù ai cũng hiểu “cày cuốc” để tăng thu nhập, nhưng việc làm thêm quá nhiều giờ có thể gây ra những hệ lụy tiêu cực, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng cuộc sống. Vậy, luật pháp Việt Nam quy định thế nào về vấn đề này? Có đúng là chúng ta chỉ được làm thêm tối đa 40 giờ/tháng?

Thông tin lan truyền về việc giới hạn làm thêm 72 giờ/tuần, 40 giờ/tháng và 300 giờ/năm khiến nhiều người băn khoăn. Thực tế, đây là sự hiểu chưa đầy đủ về quy định của Bộ luật Lao động. Điều 107 Bộ luật Lao động năm 2019 quy định rõ ràng về thời giờ làm thêm, cụ thể:

• Tổng số giờ làm thêm không quá 50% số giờ làm việc bình thường trong một ngày; Điều này có nghĩa là nếu bạn làm việc 8 tiếng/ngày, thì tối đa được làm thêm 4 tiếng.
• Tổng số giờ làm thêm không quá 30 giờ trong một tháng; Đây là quy định quan trọng cần lưu ý. Con số 40 giờ/tháng thường bị nhầm lẫn và không chính xác.
• Tổng số giờ làm thêm không quá 200 giờ trong một năm. Lưu ý, có một số ngành nghề đặc biệt được phép làm thêm giờ vượt quá 200 giờ/năm, nhưng tối đa không quá 300 giờ/năm theo quy định của Chính phủ.

Ngoài ra, luật cũng quy định người lao động phải được nghỉ ít nhất 24 giờ liên tục mỗi tuần. Đây là thời gian tối thiểu để phục hồi sức khỏe, tái tạo năng lượng và cân bằng cuộc sống.

Vậy, con số 72 giờ/tuần ở đâu ra? Đây có thể là cách tính dựa trên việc làm thêm tối đa 4 tiếng/ngày và làm việc cả 6 ngày/tuần. Tuy nhiên, cách tính này không chính xác và không phù hợp với quy định 30 giờ/tháng và nghỉ 24 giờ liên tục mỗi tuần.

Việc các doanh nghiệp và người lao động nắm rõ và tuân thủ đúng quy định về thời giờ làm thêm là vô cùng quan trọng. Điều này không chỉ đảm bảo quyền lợi chính đáng của người lao động, mà còn góp phần xây dựng môi trường làm việc lành mạnh, hiệu quả và bền vững. Đừng vì chạy theo lợi ích trước mắt mà đánh đổi sức khỏe và chất lượng cuộc sống lâu dài. Hãy biết cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi để có một cuộc sống trọn vẹn hơn.