1 chai Probi 130ml bao nhiêu calo?

Một Chai Probi 130ml Có Bao Nhiêu Calo?

Đối với những người đang theo dõi lượng calo, việc biết được lượng calo trong các loại thực phẩm và đồ uống mình tiêu thụ là rất quan trọng. Probi, một loại sữa chua uống phổ biến, được nhiều người ưa chuộng vì tính tiện lợi và lợi ích sức khỏe của nó.

Một chai Probi 130ml chứa khoảng 83 calo. Lượng calo này có thể khác nhau tùy thuộc vào loại Probi và dung tích của chai. Ví dụ, một chai Probi 100ml có thể chỉ chứa 67 calo, trong khi một chai Probi 200ml có thể chứa 166 calo.

Khi tính lượng calo trong chế độ ăn uống hàng ngày, điều quan trọng là phải xem xét không chỉ kích thước khẩu phần mà còn cả các thành phần có trong thực phẩm hoặc đồ uống. Sữa chua uống Probi được làm từ sữa chua, trái cây và các thành phần khác, có thể góp phần vào lượng calo tổng thể.

Ngoài calo, Probi cũng có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng khác như protein, canxi và vitamin D. Những chất dinh dưỡng này có thể có lợi cho sức khỏe tổng thể và có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về lượng calo, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm Probi ít calo hơn hoặc kiểm soát lượng tiêu thụ của mình.

Nhìn chung, một chai Probi 130ml có chứa khoảng 83 calo. Khi tiêu thụ Probi, hãy cân nhắc kích thước khẩu phần và thành phần dinh dưỡng để đưa ra những lựa chọn lành mạnh phù hợp với mục tiêu sức khỏe và sở thích của bạn.