Chậm kinh muộn nhất là bao nhiêu ngày?

Chậm kinh bao nhiêu ngày mới đáng lo? Câu hỏi này luôn là nỗi băn khoăn của nhiều chị em phụ nữ. Không có một con số chính xác tuyệt đối, bởi lẽ chu kỳ kinh nguyệt của mỗi người là duy nhất, phụ thuộc vào nhiều yếu tố cá nhân như di truyền, chế độ ăn uống, sức khỏe thể chất và tinh thần, thậm chí cả stress. Tuy nhiên, thông thường, việc trễ kinh được xác định khi chu kỳ vượt quá 35 ngày.

Thông tin phổ biến cho rằng chu kỳ kinh nguyệt bình thường dao động từ 28 đến 32 ngày. Tuy nhiên, đây chỉ là một con số tham khảo. Sự dao động vài ngày so với chu kỳ trung bình của bản thân mỗi người là hoàn toàn bình thường và không đáng lo ngại. Ví dụ, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường xuyên là 29 ngày, việc chu kỳ kéo dài 31-32 ngày trong một tháng vẫn nằm trong phạm vi cho phép.

Vấn đề nằm ở sự thay đổi đột ngột và kéo dài. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn luôn đều đặn, và đột nhiên bị chậm hơn 35 ngày, thậm chí nhiều hơn, đó là lúc bạn cần phải cảnh giác. Đây không chỉ đơn thuần là sự chậm trễ thông thường mà có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, nghiêm trọng hơn cả những nguyên nhân đơn giản như stress hay thay đổi chế độ ăn.

Trễ kinh kéo dài có thể liên quan đến nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những nguyên nhân đơn giản như: căng thẳng, giảm cân đột ngột, tập luyện quá sức, thay đổi môi trường sống, đến những nguyên nhân nghiêm trọng hơn như:

• Rối loạn nội tiết: Sự mất cân bằng hormone là nguyên nhân phổ biến nhất gây trễ kinh. Điều này có thể do vấn đề ở tuyến giáp, tuyến thượng thận hoặc buồng trứng.
• Mang thai: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất và dễ nhận biết nhất nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn.
• Vô kinh: Tình trạng kinh nguyệt ngừng hoàn toàn trong một thời gian dài.
• Các vấn đề về buồng trứng: Bao gồm hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), viêm vùng chậu…
• Các vấn đề về tử cung: Như polyp tử cung, u xơ tử cung…
• Suy dinh dưỡng: Thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cũng có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc cũng có thể gây trễ kinh.

Do đó, việc trễ kinh trên 35 ngày không chỉ là vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt đơn thuần mà còn là một dấu hiệu cảnh báo cần sự thăm khám của bác sĩ chuyên khoa. Đừng tự ý chẩn đoán và điều trị mà hãy tìm đến sự hỗ trợ y tế để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe sinh sản và tránh những rủi ro tiềm ẩn, đặc biệt là nguy cơ vô sinh như đã được cảnh báo.