Chạy 100m nữ trung bình bao nhiêu giây?

Thời Gian Chạy 100m Nữ Trung Bình

Vận tốc chạy 100m của nữ giới trung bình dao động từ 7,5 đến 8,5 km/h, tương ứng với thời gian chạy từ 13 đến 15 giây. Tuy nhiên, thời gian thực tế có thể thay đổi đáng kể tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Thể lực: Những phụ nữ có thể lực tốt hơn sẽ thường chạy nhanh hơn những người ít tập luyện hơn.
• Tuổi tác: Khi phụ nữ lớn tuổi, thời gian chạy 100m trung bình của họ có xu hướng tăng lên do giảm sức mạnh cơ bắp và độ linh hoạt.
• Các yếu tố cá nhân khác: Chiều cao, cân nặng, thể hình và các đặc điểm di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ chạy.

Ngoài những yếu tố cá nhân, các yếu tố môi trường cũng có thể tác động đến thời gian chạy, chẳng hạn như:

• Thời tiết: Chạy trong điều kiện ấm áp và không có gió thường thuận lợi hơn so với chạy trong điều kiện lạnh và có gió.
• Bề mặt đường chạy: Chạy trên đường nhựa hoặc tartan thường nhanh hơn so với chạy trên cỏ hoặc sỏi.
• Độ cao: Không khí loãng ở độ cao cao hơn có thể cản trở tốc độ chạy.

Điều quan trọng cần lưu ý rằng thời gian chạy 100m trung bình chỉ là ước tính tham khảo. Thời gian thực tế của mỗi cá nhân sẽ khác nhau đáng kể tùy thuộc vào các yếu tố được đề cập ở trên.