HbA1c như thế nào là cao?

Chỉ số HbA1c cao như thế nào?

Hemoglobin A1c (HbA1c) là một xét nghiệm máu được sử dụng để đánh giá mức độ kiểm soát đường huyết trung bình trong khoảng 2-3 tháng. Chỉ số HbA1c được biểu thị bằng phần trăm và cho biết lượng hemoglobin bị gắn đường glucose trong máu.

Mức HbA1c bình thường và cao

Nồng độ HbA1c bình thường được coi là từ 4% đến 6%. Mức HbA1c trên 6,5% được coi là cao và là dấu hiệu cho thấy kiểm soát đường huyết kém. Ngược lại, HbA1c dưới 6,5% được coi là được kiểm soát tốt.

Ý nghĩa của HbA1c tăng

Mỗi 1% tăng HbA1c tương ứng với mức đường huyết trung bình tăng khoảng 30 mg/dL. Điều này có nghĩa là:

• HbA1c 7% tương ứng với mức đường huyết trung bình là 150 mg/dL
• HbA1c 8% tương ứng với mức đường huyết trung bình là 180 mg/dL
• HbA1c 9% tương ứng với mức đường huyết trung bình là 210 mg/dL

HbA1c cao kéo dài có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến tiểu đường, chẳng hạn như:

• Bệnh tim
• Đột quỵ
• Bệnh thận
• Tổn thương mắt
• Tổn thương thần kinh

Kiểm soát HbA1c

Việc kiểm soát tốt HbA1c rất quan trọng để giảm nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường. Các phương pháp kiểm soát HbA1c bao gồm:

• Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên
• Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh
• Tập thể dục thường xuyên
• Giảm cân nếu cần thiết

Bác sĩ sẽ làm xét nghiệm HbA1c thường xuyên để theo dõi tiến trình của bạn và điều chỉnh kế hoạch điều trị khi cần thiết. Bằng cách kiểm soát tốt HbA1c, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc các biến chứng của bệnh tiểu đường và cải thiện sức khỏe tổng thể.