Kiêng gì sau khi rút ống JJ?

Cuộc Sống Sau Khi Chia Tay Ống JJ: Những Điều “Không” Nên

Rút ống JJ, nghe thì đơn giản nhưng lại là một cột mốc quan trọng trong quá trình điều trị các vấn đề liên quan đến đường tiết niệu. Sau khi “tạm biệt” người bạn đồng hành này, cơ thể cần thời gian để hồi phục và thích nghi. Bên cạnh việc tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn của bác sĩ, có một vài điều “không” nên làm mà chúng ta cần đặc biệt lưu ý để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.

Hơn Cả Sự Ngọt Ngào: Kiêng Cữ Chuyện “Phòng The”

Đây là một trong những “không” quan trọng nhất và thường được bác sĩ nhấn mạnh. Mặc dù cảm giác đã “thoải mái” hơn nhiều sau khi rút ống, nhưng đừng vội “yêu thương” ngay lập tức. Ít nhất trong hai tuần đầu, hãy tránh xa chuyện quan hệ tình dục. Tại sao ư? Bởi vì:

• Vết Thương Cần Thời Gian: Mặc dù bên ngoài có thể trông ổn, nhưng bên trong niệu quản vẫn cần thời gian để lành lặn hoàn toàn sau khi có sự hiện diện của ống JJ. Quan hệ tình dục sớm có thể gây tổn thương, chảy máu và làm chậm quá trình hồi phục.
• Nhiễm Trùng Rình Rập: Quan hệ tình dục, dù an toàn đến đâu, cũng tiềm ẩn nguy cơ đưa vi khuẩn vào niệu đạo, đặc biệt là khi niệu đạo vẫn còn nhạy cảm và dễ bị tổn thương sau thủ thuật. Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Nâng Niu Cơ Thể: Nói Không Với Hoạt Động Mạnh

Sau rút ống JJ, cơ thể chúng ta cần được “nâng niu” hơn bình thường. Hãy tạm gác lại những hoạt động thể thao cường độ cao, khuân vác nặng nhọc hay bất kỳ hoạt động nào gây áp lực lên vùng bụng và niệu quản. Vận động nhẹ nhàng, đi bộ thư giãn sẽ tốt hơn nhiều.

Chế Độ Ăn Uống: Hạn Chế Gia Vị, Ưu Tiên Nước

Mặc dù không có một chế độ ăn kiêng cụ thể nào được áp dụng cho tất cả mọi người, nhưng việc điều chỉnh một chút trong khẩu phần ăn hàng ngày có thể giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng hơn.

• Gia Vị “Nóng”: Hạn chế tối đa các loại gia vị cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các chất kích thích như rượu bia, cà phê. Chúng có thể gây kích ứng bàng quang và niệu đạo, làm tăng cảm giác khó chịu.
• Uống Đủ Nước: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Nước giúp làm loãng nước tiểu, giảm kích ứng và giúp “rửa trôi” vi khuẩn nếu có.

Lắng Nghe Cơ Thể: Đừng Chủ Quan Với Bất Kỳ Dấu Hiệu Bất Thường Nào

Cuối cùng, điều quan trọng nhất là hãy lắng nghe cơ thể. Nếu bạn cảm thấy đau rát, khó chịu khi đi tiểu, tiểu ra máu, sốt hoặc bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác, hãy liên hệ ngay với bác sĩ. Đừng chủ quan và tự ý điều trị.

Rút ống JJ là một bước tiến lớn, nhưng việc chăm sóc cơ thể sau đó cũng quan trọng không kém. Hãy tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, kiên nhẫn và dành thời gian cho bản thân để hồi phục hoàn toàn. Chúc bạn sớm khỏe mạnh và trở lại cuộc sống bình thường!