Lượng axit uric bao nhiêu thì bị gout?

Khi Nào Axit Uric Vượt Ngưỡng, Gout “Gõ Cửa”?

Axit uric, một sản phẩm phụ tự nhiên trong quá trình chuyển hóa purine của cơ thể, thường được đào thải qua thận. Tuy nhiên, khi lượng axit uric sản xuất ra quá nhiều hoặc khả năng đào thải của thận suy giảm, nồng độ axit uric trong máu sẽ tăng cao, tạo tiền đề cho bệnh gout. Vậy, câu hỏi đặt ra là: lượng axit uric bao nhiêu thì thực sự báo động nguy cơ mắc bệnh gout?

Không đơn thuần là một con số cụ thể, mà sự “vượt ngưỡng” này cần được hiểu trong bối cảnh giới hạn sinh học và các yếu tố cá nhân. Tuy nhiên, một cách tổng quan, khi nồng độ axit uric trong máu đạt hoặc vượt quá 600 µmol/L (hoặc 7 mg/dL), chúng ta có thể nói rằng bạn đang đối mặt với tình trạng tăng axit uric máu (Hyperuricemia).

Tại sao 600 µmol/L lại là cột mốc quan trọng?

Vượt qua ngưỡng này, khả năng hòa tan của axit uric trong máu giảm đáng kể. Điều này dẫn đến việc axit uric bắt đầu kết tinh thành các tinh thể urat sắc nhọn. Các tinh thể này có xu hướng lắng đọng tại các khớp (đặc biệt là ngón chân cái), các mô mềm, và thậm chí cả thận. Khi hệ miễn dịch của cơ thể phát hiện ra những “kẻ xâm nhập” này, nó sẽ kích hoạt phản ứng viêm, gây ra những cơn đau gout dữ dội, sưng đỏ, và nóng rát.

Tăng axit uric máu có đồng nghĩa với gout?

Đây là một điểm quan trọng cần làm rõ. Tăng axit uric máu không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc bạn chắc chắn mắc bệnh gout. Rất nhiều người có nồng độ axit uric cao, thậm chí vượt ngưỡng 600 µmol/L, nhưng lại không hề có bất kỳ triệu chứng nào. Tình trạng này được gọi là tăng axit uric máu không triệu chứng.

Tuy nhiên, tăng axit uric máu (dù có triệu chứng hay không) vẫn là một yếu tố nguy cơ đáng lưu ý. Nó không chỉ làm tăng khả năng mắc gout, mà còn liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác như:

• Sỏi thận: Tinh thể urat có thể tích tụ trong thận, hình thành sỏi thận.
• Bệnh thận mạn tính: Axit uric cao có thể gây tổn thương cho thận theo thời gian.
• Tăng huyết áp: Một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa axit uric cao và tăng huyết áp.
• Bệnh tim mạch: Tăng axit uric máu có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh tim mạch.

Vậy, bạn nên làm gì khi biết mình bị tăng axit uric máu?

Điều quan trọng nhất là bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bác sĩ sẽ đánh giá toàn diện tình trạng sức khỏe của bạn, bao gồm các triệu chứng, tiền sử bệnh, và kết quả xét nghiệm. Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên phù hợp, có thể bao gồm:

• Thay đổi lối sống: Điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm giàu purine (thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, bia,…), tăng cường uống nước, duy trì cân nặng hợp lý, và tập thể dục thường xuyên.
• Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc để giảm nồng độ axit uric trong máu.

Kết luận:

Nồng độ axit uric từ 600 µmol/L trở lên là một dấu hiệu cảnh báo về nguy cơ tiềm ẩn của bệnh gout và các vấn đề sức khỏe liên quan. Tuy nhiên, không phải ai có axit uric cao cũng sẽ mắc gout. Điều quan trọng là bạn cần theo dõi sức khỏe định kỳ, tham khảo ý kiến bác sĩ, và thực hiện các biện pháp phòng ngừa phù hợp để bảo vệ sức khỏe của mình. Hãy nhớ rằng, phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.