Nhổ răng khôn xong đau quá thì phải làm sao?

Nhổ răng khôn xong, cơn đau nhức như “vũ điệu tango” quật ngã bạn? Đừng lo, bạn không cô đơn! Hầu hết mọi người sau khi trải qua tiểu phẫu này đều phải đối mặt với cảm giác khó chịu, thậm chí đau đớn. Vậy, làm thế nào để xoa dịu cơn đau dữ dội đó và giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, suôn sẻ?

Đầu tiên, hãy nhớ rằng, việc đau nhức sau khi nhổ răng khôn là phản ứng hoàn toàn bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, cường độ đau và thời gian kéo dài sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp, kỹ thuật nhổ răng, và đặc điểm cơ địa của mỗi người. Nếu cơn đau quá dữ dội, không giảm sau khi áp dụng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà, bạn cần đến gặp nha sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị.

Phương pháp dân gian thường được truyền tai nhau về việc chườm đá lạnh, đó là một cách làm hiệu quả, nhưng cần lưu ý: Không bao giờ được áp đá lạnh trực tiếp lên vết thương! Bạn cần bọc đá lạnh bằng một lớp vải mỏng, sạch sẽ, rồi nhẹ nhàng chườm lên vùng má bị sưng đau trong khoảng 15-20 phút, nghỉ 15-20 phút rồi tiếp tục chườm. Lặp lại quá trình này nhiều lần trong ngày, nhất là trong 24 giờ đầu sau khi nhổ răng. Cảm giác lạnh sẽ giúp co mạch máu, làm giảm sưng và giảm đau đáng kể.

Bên cạnh việc chườm đá, bạn cần chú trọng đến việc giữ gìn vệ sinh răng miệng. Tuyệt đối không súc miệng mạnh hoặc chạm vào vết thương trong ít nhất 24 giờ đầu. Trong những ngày tiếp theo, hãy súc miệng nhẹ nhàng với nước muối sinh lý ấm (pha loãng) để làm sạch vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng. Nên chọn bàn chải lông mềm để tránh làm tổn thương vùng niêm mạc.

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Hãy ăn những thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo, súp, sữa chua… trong vài ngày đầu. Tránh những thức ăn cứng, nóng, cay hoặc có thể làm kích ứng vết thương. Uống nhiều nước cũng rất cần thiết để giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Thuốc giảm đau được bác sĩ kê đơn nên được sử dụng đúng liều lượng và theo chỉ dẫn. Không tự ý sử dụng thuốc giảm đau khác mà chưa có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Cuối cùng, đừng quên nghỉ ngơi đầy đủ. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể tái tạo và phục hồi nhanh chóng. Nếu cơn đau vẫn dai dẳng hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường như sưng tấy quá mức, chảy máu nhiều, sốt cao… hãy liên hệ ngay với nha sĩ của bạn để được hỗ trợ kịp thời. Đừng để cơn đau nhỏ trở thành vấn đề lớn ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.