Uống gì để đỡ đau bao tử?

Đau nhói vùng thượng vị, cảm giác cồn cào khó chịu… những triệu chứng quen thuộc của đau bao tử khiến ai cũng muốn tìm kiếm sự cứu trợ nhanh chóng. Chắc chắn, việc đến gặp bác sĩ là điều cần thiết để xác định nguyên nhân và điều trị dứt điểm. Tuy nhiên, trong những lúc cơn đau bất chợt xuất hiện, biết uống gì để làm dịu cơn đau là kiến thức hữu ích. Hãy nhớ rằng những gợi ý dưới đây chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế lời khuyên của bác sĩ.

Thay vì chạy ngay đến thuốc giảm đau, hãy thử quan tâm đến những thức uống tự nhiên, nhẹ nhàng với hệ tiêu hóa:

• Nước ấm pha mật ong và chanh tươi: Sự kết hợp này không chỉ giúp làm dịu cơn đau mà còn cung cấp vitamin C, chất chống oxy hóa và giúp làm ấm dạ dày. Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, chanh tươi kích thích tiêu hóa nhẹ nhàng. Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu bạn bị dị ứng với mật ong hoặc chanh, hãy tránh sử dụng.

• Chè gừng tươi: Gừng từ lâu đã được biết đến với công dụng làm ấm bụng, chống viêm và giảm buồn nôn. Một tách trà gừng nóng, pha thêm chút mật ong nếu thích, có thể giúp thư giãn cơ trơn dạ dày, làm dịu cơn đau hiệu quả. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng gừng.

• Nước ép nha đam (lô hội): Nha đam chứa nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng làm dịu niêm mạc dạ dày bị viêm loét. Tuy nhiên, chỉ nên uống nha đam đã được chế biến sạch sẽ, loại bỏ phần vỏ cứng bên ngoài, và chỉ sử dụng với lượng vừa phải. Không nên tự ý chế biến nha đam nếu không có kinh nghiệm.

• Nước súp gà ấm: Nước súp gà thanh đạm, dễ tiêu hóa, cung cấp chất lỏng và một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sự ấm áp của nước súp cũng giúp thư giãn dạ dày. Hãy tránh nước súp nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng.

• Nước lọc ấm: Nghe có vẻ đơn giản nhưng nước lọc ấm lại là “vị thuốc” hiệu quả nhất. Nó giúp làm loãng dịch vị, làm dịu cơn đau và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Hãy uống nhiều nước ấm trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi bị đau bao tử.

Lưu ý quan trọng: Những thức uống trên chỉ hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng đau bao tử. Nếu cơn đau kéo dài, tái phát thường xuyên, kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn mửa, sốt… hãy ngay lập tức đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Tự ý dùng thuốc hoặc áp dụng các phương pháp điều trị không đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Sức khỏe là vô giá, hãy luôn đặt nó lên hàng đầu!