Mitä tehdä jos vauva puklaa?

Puklaileva vauva – apua arkeen ja mielenrauhaa vanhemmille

Pienokaisen ensihetket ovat täynnä ihmettä ja uuden oppimista, mutta toisinaan myös huolta. Yksi yleisimmistä huolenaiheista vauva-arjessa on pulauttelu. Näky on usein yllättävä ja voi herättää kysymyksiä: Onko kaikki kunnossa? Voinko tehdä jotain?

Onneksi suurin osa pulauttelusta on täysin normaalia ja liittyy vauvan ruoansulatusjärjestelmän kehittymättömyyteen. Mutta miten erottaa normaali pulauttelu huolestuttavasta oireesta ja miten arki sujuisi vähäisemmällä puklulla?

Mikä on pulauttelu ja miksi sitä tapahtuu?

Pulauttelu on maidon tai ruoan takaisinvirtausta vauvan ruokatorvesta suuhun. Vauvan ruokatorven ja mahalaukun välinen sulkijalihas on vielä kehittymätön, jolloin maito pääsee helposti nousemaan ylös. Myös runsas syöminen, ilmavaivat tai voimakas itku voivat lisätä pulauttelun määrää.

Milloin pulauttelu on normaalia ja milloin syytä huoleen?

Normaali pulauttelu:

• On yleensä vaivatonta vauvalle. Vauva ei itke tai kärsi.
• Määrä on pieni.
• Vauva kasvaa ja kehittyy normaalisti.
• Väri on normaali (valkoinen tai maidon värinen).

Huolestuttavia merkkejä:

• Vauva itkee tai on selvästi tuskainen pulauttelun aikana.
• Pulauttelu on voimakasta oksentelua, jossa ruoka tulee kaaressa.
• Pulautteessa on verta tai se on vihreää/ruskeaa.
• Vauva ei kasva tai paino ei nouse.
• Hengitysvaikeudet tai yskä pulauttelun yhteydessä.
• Ärtyneisyys, syömishaluttomuus tai selittämätön itkuisuus.

Mikäli havaitset huolestuttavia merkkejä, ota yhteyttä neuvolaan tai lääkäriin.

Konkreettisia vinkkejä pulauttelun vähentämiseen:

Perinteisten vinkkien lisäksi, kuten puoli-istuva asento syöttäessä ja huolellinen röyhtäyttäminen, on olemassa muita keinoja, joilla voit helpottaa vauvan oloa:

• Syöttötekniikan tarkastelu: Jos imetät, varmista, että vauva saa hyvän otteen rinnasta. Väärä imemisotettu voi aiheuttaa ilman nielemistä. Pulloruokinnassa valitse vauvan ikään sopiva tuttiosa, joka ei päästä liikaa ilmaa.
• Hidas syöttö: Pyri syöttämään rauhallisesti ja vältä nopeaa syömistä. Jos vauva syö pullosta liian nopeasti, kokeile pitää välillä taukoja.
• Vältä heti syönnin jälkeistä aktiivista leikkiä: Anna vauvan rauhoittua hetki syönnin jälkeen ennen kuin aloitat voimakkaat leikit tai liikkeet.
• Mahahieronta: Varovainen, myötäpäivään suoritettu mahahieronta voi auttaa ilmavaivojen lievittämisessä ja ruoansulatuksen edistämisessä.
• Pohdi ruokavaliosi vaikutusta (jos imetät): Jos imetät, tarkastele omaa ruokavaliotasi. Tietyt ruoka-aineet, kuten maitotuotteet tai voimakkaat mausteet, voivat aiheuttaa vauvalle oireita. Kokeile välttää epäiltyjä ruokia muutaman päivän ajan ja katso, onko sillä vaikutusta.
• Kokeile erilaisia röyhtäyttämisasentoja: Jos perinteinen röyhtäyttäminen olkapäätä vasten ei toimi, kokeile istuttaa vauva sylkiin etukumarassa tai pitää vauvaa vatsallaan sylissäsi.

Milloin sakeuttajaa tai velliä kannattaa harkita?

Jos pulauttelu on runsasta ja häiritsee vauvan hyvinvointia tai kasvua, lääkärin tai neuvolan kanssa voi keskustella maidon sakeuttajan käytöstä. Sakeuttaja vähentää maidon juoksevuutta ja voi auttaa sen pysymään paremmin mahalaukussa.

Vellin aloittaminen 3–4 kuukauden iässä on suositeltavaa ainoastaan lääkärin tai neuvolan ohjeistuksella. Liian aikainen vellin aloittaminen voi häiritä vauvan suoliston kehitystä ja aiheuttaa allergisia reaktioita.

Muista: Jokainen vauva on yksilöllinen. Kokeile erilaisia keinoja ja löydä teille parhaiten sopivat ratkaisut. Jos olet huolissasi, älä epäröi ottaa yhteyttä neuvolaan tai lääkäriin. He osaavat arvioida tilanteen ja tarjota oikeanlaista apua. Puklauksista huolimatta, muista nauttia vauva-arjesta ja sen tuomista ilon hetkistä!