Mitä voi tehdä, jos esimies kiusaa?

Kun esimiehen käytös ylittää rajat: Toimintaohje kiusatulle

Työpaikan pitäisi olla turvallinen ja kunnioittava ympäristö. Valitettavasti todellisuus ei aina vastaa tätä ideaalia. Jos esimiehesi käyttäytyy epäasiallisesti – olipa kyse sitten sanallisesta ahdistelusta, vähättelystä, uhkailusta, syrjinnästä tai muusta työssä jaksamista vaikeuttavasta käytöksestä – sinulla on oikeus ja velvollisuus puuttua asiaan. Tämä artikkeli antaa ohjeita tilanteeseen, jossa esimiehen käytös ylittää hyväksyttävät rajat ja muodostaa kiusaamista.

Ensimmäinen askel: Avoin keskustelu esimiehen kanssa

Usein paras lähestymistapa on suora ja rauhallinen keskustelu esimiehen kanssa. Tämä voi tuntua pelottavalta, mutta se on usein tehokkain tapa ratkaista ongelma jo alkuvaiheessa. Keskustelussa on tärkeää:

• Nimetä konkreettisia esimerkkejä: Älä jää yleispiirteisiin, vaan kerro tarkasti, mitkä esimiehen teot tai sanomiset ovat tuntuneet kiusaamiselta. “Esimies X kommentoi viime viikolla minun työasuani halveksivasti”, on selkeämpi kuin “Esimies X kohtelee minua huonosti.”
• Kuvaile tuntemuksiasi: Kerro, miltä esimiehen käytös on sinut saanut tuntemaan. Esimerkiksi: “Tunsin itseni loukatuksi ja alistettuksi.”
• Esitä selkeä pyyntö muutokseen: Älä tyydy vain valittamiseen, vaan pyydä esimiestäsi muuttamaan käyttäytymistään. “Toivoisin, että jatkossa keskustelumme olisivat asiallisia ja kunnioittavia.”
• Pidä keskustelusta muistio: Merkitse ylös päivämäärä, aika, keskustelun keskeiset seikat sekä esimiehen reaktio.

Jos tilanne jatkuu: Älä jää yksin

Jos avoin keskustelu ei johda muutokseen tai esimiehen käytös jatkuu, et ole yksin. Sinulla on oikeus saada tukea ja apua. Ota rohkeasti yhteyttä:

• Ylempään esimieheen: Jos suora keskustelu esimiehesi kanssa ei auttanut, ota yhteyttä hänen esimieheensä.
• Työsuojeluvaltuutettuun: Työsuojeluvaltuutettu on puolueeton taho, joka voi auttaa sinua käsittelemään tilannetta ja selvittämään oikeutesi.
• Luottamusmieheen: Luottamusmies voi antaa tukea ja neuvoja tilanteen ratkaisemiseksi. Hän voi myös auttaa sinua valittamaan virallisesti esimiehestäsi.
• Työterveyshuoltoon: Työterveyshuolto tarjoaa tukea ja apua työssä jaksamiseen liittyvissä asioissa. He voivat myös auttaa sinua selvittämään, onko kiusaamisen takia tarvetta sairauslomalle.

Dokumentointi on tärkeää:

Pidä kirjaa kaikesta epäasiallisesta käytöksestä, mukaan lukien päivämäärät, tapahtumapaikat, todistajat ja tapahtumien yksityiskohdat. Tämä dokumentaatio on erittäin tärkeää, jos joudut myöhemmin virallisesti valittamaan.

Muista, että et ole yksin ja sinulla on oikeus turvalliseen työympäristöön. Älä epäröi hakea apua, jos esimiehesi käytös vaikeuttaa työssä jaksamista. Ammattilaisten tuki auttaa sinua löytämään ratkaisun tilanteeseen ja palaamaan turvalliseen työympäristöön.