Paljonko kasvunvaraa kenkiin?

Lasten kenkien kasvuvara: Kuinka paljon tilaa tarvitaan?

Lasten kenkien ostaminen on usein tuskaisa prosessi. Miten löytää sopivat kengät, jotka ovat mukavat ja sopivat lapsen jalkaan, nyt ja tulevaisuudessa? Yksi tärkeimmistä tekijöistä on riittävä kasvuvara. Mutta paljonko se on oikein? Ei ole yhtä oikeaa vastausta, sillä se riippuu useista tekijöistä, mutta yleisesti ottaen 1,5 senttimetriä on hyvä lähtökohta. Tarkempaa selvitystä seuraa.

Miksi kasvuvara on niin tärkeää?

Lasten jalat kasvavat nopeasti, ja pehmeä jalkaterä sekä kehittyvä hermosto tekevät heidät erityisen alttiiksi jalkaongelmille, jos kengät puristavat. Liian pienet kengät voivat johtaa mm. seuraaviin ongelmiin:

• Varpaiden kääntyminen: Puristavat kengät voivat pakottaa varpaita epäluonnolliseen asentoon, mikä voi johtaa hallux valgus -tyyppisiin ongelmiin myöhemmin.
• Jalkakipu: Liian pienet kengät aiheuttavat kipua ja epämukavuutta, jotka voivat vaikuttaa lapsen liikkumiseen ja kehitykseen.
• Jalka- ja nilkkavääntymiä: Epämukavat kengät voivat heikentää nilkan tukea ja lisätä vääntymisriskiä.
• Luuston kehitysongelmia: Pitkäaikainen liian pienten kenkien käyttö voi vaikuttaa luuston kehitykseen negatiivisesti.
• Kävelyongelmien kehittyminen: Epämukavuus ja kipu voivat muuttaa kävelytyyliä, mikä voi johtaa tulevaisuudessa vakavampiin ongelmiin.

Kuinka paljon kasvuvaraa? – 1,5 cm ei ole aina universaali totuus.

Vaikka 1,5 senttimetrin kasvuvara on yleinen suositus, se ei ole aina absoluuttinen totuus. Useat tekijät vaikuttavat siihen, kuinka paljon kasvuvaraa lapselle tarvitsee:

• Kengän malli: Eri merkkien ja mallien kengät istuvat eri tavalla. Jotkut kengät ovat väljempiä ja toiset kapeampia.
• Jalkaterän muoto: Jotkut lapset ovat leveäjalkaisia, toiset kapeäjalkaisia. Tämä vaikuttaa siihen, kuinka paljon tilaa kengistä tarvitaan.
• Käyttötarkoitus: Urheiluun käytettävät kengät voivat vaatia hiukan vähemmän kasvuvaraa kuin arkikäyttöön tarkoitetut kengät.
• Vuodenajat: Paksumpien sukkien käyttö talvella edellyttää hieman lisää tilaa kengissä.

Kenkien sopivuuden testaaminen:

Jotta varmistat riittävän kasvuvaran, on hyvä testata kenkien sopiva koko seuraavasti:

• Mittaa lapsen jalan pituus: Käytä jalkamittausta, ja muista mitata molemmat jalat erikseen, sillä ne eivät välttämättä ole täsmälleen samanpituisia.
• Tarkista varpaiden tila: Lapsen isovarpaan tulee olla vähintään sentin etäisyydellä kengän kärjestä.
• Tarkista leveys: Jalkaterän tulee mahtua kengän sisälle mukavasti ilman puristusta.
• Anna lapsen kävellä: Anna lapsen kävellä kengillä muutaman askeleen, ja tarkkaile, onko hänellä mukavaa.

Yhteenveto:

Lasten kenkien sopivuus on äärimmäisen tärkeää. 1,5 senttimetrin kasvuvara on hyvä lähtökohta, mutta muista huomioida myös muut tekijät, kuten kengän malli ja lapsen jalkaterän muoto. Älä epäröi kokeilla useita kenkäpareja ja varmista, että kengät ovat mukavat ja sopivat hyvin lapsen jalkaan. Muista, että ennaltaehkäisy on aina parasta, ja oikeanlaiset kengät auttavat ehkäisemään tulevaisuuden jalkaongelmia.