Mikä vitamiini värjää virtsan vihreäksi?

Vihreä virtsa – syynä usein B-vitamiinit, mutta myös muita tekijöitä

Oletko havainnut virtsasi olevan epätavallisen vihreä? Älä hätäänny – useimmiten tämä on täysin vaaratonta ja johtuu yksinkertaisesti tietyn aineen runsaasta saannista. Vaikka vihreä virtsa voi vaikuttaa pelottavalta, sen taustalla on yleensä helppo selitys.

Yleisin syy vihreän virtsan syntymiselle on runsas B-vitamiinin, erityisesti B12-vitamiinin, saanti. B-vitamiinit ovat vesiliukoisia, mikä tarkoittaa, että keho ei pysty varastoimaan niitä. Ylimääräinen B-vitamiini erittyy elimistöstä virtsan mukana. Tämä voi johtaa virtsan värimuutokseen, joka voi vaihdella vaaleankeltaisesta kirkkaampaan keltaiseen ja jopa vihreään sävyyn, riippuen saannin määrästä ja yksilöllisistä tekijöistä. Ilmiö on yleisempi, jos käytetään korkeita annoksia B-vitamiinilisäravinteita.

Toinen, vähemmän yleinen, mutta mahdollinen syy voi olla tiettyjen vihannesten, kuten parsakaalin tai parsakaalin, runsas käyttö. Näiden vihannesten sisältämät pigmentit voivat vaikuttaa virtsan väriin ja johtaa vihertävään sävyyn. Tämä on kuitenkin yleensä vähemmän intensiivistä kuin B-vitamiinien aiheuttama värjäytyminen.

Muita, harvinaisempia syitä vihreälle virtsalle voivat olla:

• Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset: Jotkut lääkkeet voivat värjätä virtsan vihreäksi.
• Maksan ja sappirakon sairaudet: Vaikka harvinaista, vihreä virtsa voi olla merkki maksasairaudesta tai sappirakon ongelmista. Tässä tapauksessa vihreän sävyn lisäksi saattaa esiintyä muita oireita, kuten ihon ja silmien keltaisuus (ikterus).
• Harvinaiset aineenvaihduntasairaudet: Tietyt aineenvaihduntasairaudet voivat vaikuttaa virtsan väriin.

Milloin on syytä hakeutua lääkäriin?

Jos virtsan vihreä väri yhdistyy muihin oireisiin, kuten kipuihin, kuumeeseen, ihon keltaisuuteen, tummaan virtsaan tai vaaleaan ulosteeseen, on tärkeää hakeutua lääkäriin. Näillä oireilla voi olla vakavampia taustalla olevia sairauksia. Vihreä virtsa itsessään ilman muita oireita on kuitenkin useimmiten vaaratonta ja liittyy yksinkertaisesti ruokavalioon tai ravintolisien käyttöön.

Yhteenvetona: Vihreän virtsan havaitseminen voi olla yllättävää, mutta se ei välttämättä ole merkki mistään vakavasta. Jos olet ottanut B-vitamiinilisäravinteita tai syönyt runsaasti vihreitä vihanneksia, se on todennäköinen syy. Jos kuitenkin epäilet jotain vakavampaa tai sinulla on muita oireita, on aina parasta keskustella lääkärin kanssa.