Mitä eri syömishäiriöitä on olemassa?

Syömishäiriöt: Monimuotoinen haaste, joka vaatii tunnistamista ja apua

Syömishäiriöt ovat vakavia mielenterveyshäiriöitä, jotka vaikuttavat syvällisesti yksilön suhteeseen ruokaan, kehoon ja itsetuntoon. Ne eivät ole pelkästään “laihdutuskuureja” tai valintoja, vaan monimutkaisia tiloja, joilla on biologisia, psykologisia ja sosiaalisia juuria. Vaikka anoreksia, bulimia ja ahmintahäiriö (BED) ovat tunnetuimpia, on tärkeää ymmärtää, että syömishäiriöiden kirjo on laajempi ja niiden ilmenemismuodot vaihtelevat yksilöittäin.

Yleisimmät syömishäiriöt ja niiden erityispiirteet:

• Anoreksia nervosa (AN): Anoreksialle on ominaista jatkuva nälkiintyminen, voimakas pelko painonnoususta ja vääristynyt kehonkuva. Henkilö rajoittaa syömistään äärimmäisen paljon, liikkuu usein liiallisesti ja saattaa käyttää muita keinoja painonhallintaan, kuten laksatiiveja tai diureetteja. Anoreksian terveysvaikutukset ovat vakavia, mukaan lukien sydänongelmat, luukato ja hormonitoiminnan häiriöt.

• Bulimia nervosa (BN): Bulimiaan kuuluu toistuvia ahmintajaksoja, joita seuraa kompensaatiokäyttäytyminen, kuten oksentaminen, laksatiivien käyttö, paastoaminen tai liiallinen liikunta. Henkilö kokee menettävänsä kontrollin syömisensä suhteen ahmintajakson aikana. Bulimia voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia, kuten elektrolyyttitasapainon häiriöitä, ruokatorven vaurioita ja hampaiden vaurioita.

• Ahmintahäiriö (Binge Eating Disorder, BED): Ahmintahäiriölle on ominaista toistuvat ahmintajaksot ilman kompensaatiokäyttäytymistä. Henkilö kokee menettävänsä kontrollin syömisensä suhteen ja tuntee usein syyllisyyttä ja häpeää ahminnan jälkeen. Ahmintahäiriöön liittyy usein ylipainoa tai lihavuutta ja siihen liittyviä terveysongelmia, kuten sydän- ja verisuonitauteja ja diabetesta.

Muita syömishäiriöitä ja syömishäiriötyyppejä:

• Epätyypilliset syömishäiriöt: Nämä ovat syömishäiriöitä, jotka eivät täytä täysin anoreksian tai bulimian diagnostisia kriteereitä, mutta aiheuttavat merkittävää kärsimystä ja toimintakyvyn heikkenemistä. Esimerkiksi “epätyypillinen anoreksia” voi tarkoittaa anoreksian oireita normaalipainoisella henkilöllä.

• Ortoreksia: Ortoreksialle on ominaista pakkomielteinen kiinnostus “terveelliseen” syömiseen. Henkilö rajoittaa ruokavaliotaan äärimmäisen paljon uskoen syövänsä vain puhtaita ja terveellisiä ruokia, mikä voi johtaa puutostiloihin ja sosiaaliseen eristäytymiseen.

• ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder): ARFIDille on ominaista rajoittunut tai valikoiva syöminen, joka ei johdu painonhallintapyrkimyksistä tai kehonkuvan vääristymistä. Syitä voivat olla esimerkiksi ruoan koostumukseen, makuun tai hajuun liittyvät ongelmat tai pelko tukehtumisesta.

Syömishäiriöiden tunnistaminen ja avun hakeminen:

Syömishäiriöiden varhainen tunnistaminen on tärkeää, jotta hoito voidaan aloittaa mahdollisimman pian. Oireita voivat olla:

• Äkilliset muutokset syömistavoissa tai painossa
• Liiallinen keskittyminen ruokaan, painoon ja kehonkuvaan
• Salailu syömisen suhteen
• Liiallinen liikunta
• Masennus, ahdistus tai ärtyneisyys
• Sosiaalinen eristäytyminen

Jos epäilet itselläsi tai läheiselläsi syömishäiriötä, on tärkeää hakea apua terveydenhuollon ammattilaiselta, kuten lääkäriltä, psykologilta tai ravitsemusterapeutilta. Hoito on usein monimuotoista ja voi sisältää yksilö- ja ryhmäterapiaa, ravitsemusneuvontaa ja lääkehoitoa.

Syömishäiriöt ovat vakavia, mutta niistä voi toipua. Avun hakeminen on ensimmäinen askel kohti parempaa elämää. Älä jää yksin kamppailusi kanssa.

Lisätietoa ja tukea:

• Mieli.fi: Mielenterveyspalveluita ja tietoa mielenterveydestä.
• Syömishäiriöliitto – SYLI ry: Tukea ja tietoa syömishäiriöistä kärsiville ja heidän läheisilleen.

Muistathan: Tämä artikkeli on tarkoitettu yleiseksi tiedoksi, eikä se korvaa ammattilaisen antamaa diagnoosia tai hoitoa.