Näkyykö korkea kolesteroli ulospäin?

Korkea kolesteroli: Hiljainen uhka, joka ei näy peilistä

Korkea kolesteroli on yleinen terveysongelma, joka piilee usein huomaamattomana. Toisin kuin monet muut sairaudet, korkea kolesteroli ei yleensä aiheuta mitään ulkoisia oireita. Sitä ei voi päätellä kasvojen väristä, iho-ongelmista tai mistään muusta ulkoisesta merkistä. Tästä syystä sitä kutsutaan usein “hiljaiseksi tappajaksi”.

Miksi korkea kolesteroli on vaarallinen?

Vaikka korkea kolesteroli ei tunnu miltään, se tekee vahinkoa elimistössäsi pitkällä aikavälillä. Liiallinen kolesteroli, erityisesti LDL-kolesteroli (“paha kolesteroli”), voi kertyä valtimoiden seinämiin muodostaen plakkia. Tämä plakki ahtauttaa valtimoita ja vaikeuttaa veren virtausta. Pahimmassa tapauksessa valtimot voivat tukkeutua kokonaan, mikä voi johtaa vakaviin sydän- ja verisuonitauteihin, kuten:

• Sydäninfarkti: Valtimon tukos sydämessä estää hapen pääsyn sydänlihakseen.
• Aivohalvaus: Valtimon tukos aivoissa estää hapen pääsyn aivokudokseen.
• Perifeerinen valtimotauti: Valtimoiden ahtautuminen jaloissa voi aiheuttaa kipua kävellessä ja pahimmassa tapauksessa johtaa amputaatioon.

Miten korkea kolesteroli voidaan havaita?

Ainoa tapa selvittää, onko sinulla korkea kolesteroli, on kolesterolimittaus. Mittauksessa määritetään veren kokonaiskolesteroli, LDL-kolesteroli, HDL-kolesteroli (“hyvä kolesteroli”) ja triglyseridit.

Kenelle kolesterolimittaus suositellaan?

• Yleinen suositus: Usein suositellaan, että kolesteroliarvot tarkistetaan vähintään 40-vuotiaana.
• Aikaisempi tarkistus: Jos sinulla on riskitekijöitä, kuten:
  • Sydän- ja verisuonitauteja suvussa
  • Ylipainoa
  • Diabetes
  • Tupakointi
  • Liikunnan puute
  • Epäterveellinen ruokavalio
    suositellaan kolesterolimittausta aikaisemmin, jopa nuorempana.

Missä kolesterolimittauksen voi tehdä?

Kolesterolimittauksen voi tehdä:

• Työterveyshuollossa
• Terveysasemalla
• Joissakin apteekeissa

Mitä tehdä, jos kolesteroliarvot ovat koholla?

Jos kolesteroliarvosi ovat koholla, lääkäri arvioi kokonaisriskisi sairastua sydän- ja verisuonitauteihin. Hoito riippuu riskitasostasi. Hoitoon voi kuulua:

• Elintapamuutokset: Terveellinen ruokavalio, säännöllinen liikunta, painonhallinta ja tupakoinnin lopettaminen.
• Lääkehoito: Kolesterolia alentavia lääkkeitä, kuten statiineja.

Yhteenveto:

Korkea kolesteroli on salakavala vaiva, joka ei näy ulospäin. Säännöllinen kolesterolin mittaaminen on tärkeää terveyden ylläpitämiseksi ja sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi. Älä luota ulkonäköön, vaan ota vastuu terveydestäsi ja tarkista kolesteroliarvosi säännöllisesti!