Mikä siitepöly on elokuussa?

Elokuun ilmassa: Pujo hallitsee siitepölykenttää

Elokuu tuo mukanaan kesän lopun lempeän tunnelman, mutta myös monille allergikoille tutun haasteen: pujon siitepölyn. Vaikka kevään ja kesän voimakkaimmat siitepölyhuiput ovat jo ohi, elokuussa vallitsee selkeästi pujon aika. Tämä sitkeä, keltainen rikkaruoho jatkaa siitepölynsä levittämistä pitkälle syksyyn saakka, tuoden mukanaan uuden aallon allergiaoireita monille.

Toisin kuin esimerkiksi koivun ja lepän keväällä tuottama runsas siitepölymäärä, pujon siitepöly ei välttämättä ole yhtä voimakas yksittäisinä päivinä. Sen sijaan se tarjoaa pitkäkestoisen, jatkuvan haasteen allergikoille. Elokuussa ilmassa oleva siitepöly koostuu pääasiassa pujon siitepölystä, ja sen määrä vaihtelee sään ja pujon kasvustojen mukaan. Lämpimät ja kuivahkot säät edistävät siitepölyn leviämistä tehokkaasti.

On tärkeää muistaa, että vaikka pujo on pääasiallinen siitepölyntuottaja elokuussa, ilmassa voi edelleen olla pieniä määriä muita kasvien siitepölyjä. Nämä määrät ovat kuitenkin yleensä vähäisiä verrattuna pujon hallitsevaan osuuteen. Siksi allergikoille elokuun siitepölykausi tarkoittaa pääasiassa pujon aiheuttamia oireita, kuten nuhaa, silmien kutinaa, yskää ja hengitysvaikeuksia.

Mitä voit tehdä?

Jos olet allerginen pujolle, on tärkeää seurata siitepölytiedotteita ja varautua oireisiin. Apteekista saatavat antihistamiinit ja nenäsuihkeet voivat auttaa lievittämään oireita. Muita hyödyllisiä toimenpiteitä ovat:

• Sisätiloissa oleskelu: Vältä ulkona oleskelua erityisesti tuulisina päivinä, jolloin pujon siitepöly leviää helposti.
• Vaatteiden ja hiusten puhdistus: Siitepöly tarttuu vaatteisiin ja hiuksiin helposti, joten pyyhi vaatteet ja pese hiukset illalla.
• Ilmanpuhdistimien käyttö: Ilmanpuhdistin voi auttaa suodattamaan siitepölyä sisätiloista.

Elokuun siitepölykausi on siis keskittynyt pääasiassa pujoon. Valmistautumalla ja oikea-aikaisella hoidolla voit helpottaa oireita ja nauttia elokuun kauniista luontokokemuksista allergioista huolimatta. Muista seurata siitepölyennusteita ja ole valmiina reagoimaan tarvittaessa.