Miten saa paineen pois korvasta?

Korvissa painetta? Tässä apukeinoja ja milloin lääkäriin?

Korvien painetunne on yleinen vaiva, joka voi johtua monista syistä, kuten korvatulehduksesta, lentomatkoista, sukeltamisesta tai yleisestä flunssasta. Usein paineen tunne helpottaa itsekseen, mutta jos se on voimakasta tai kestävää, on syytä hakeutua lääkärin hoitoon.

Yleisiä keinoja paineen helpottamiseksi:

• Nieleskele: Yksinkertaisin keino on usein nieleskella toistuvasti. Tämä auttaa tasaamaan painetta korvakäytävässä ja keskikorvassa.

• Purukumin pureskelu: Purukumin pureskelu stimuloi leukojen ja nielun lihaksia, mikä voi auttaa tasaamaan paineita samalla tavalla kuin nieleskelu.

• Valsalvan manööveri: Tämä keino vaatii hieman harjoitusta ja voi olla epämukavaa, jos sitä ei tehdä oikein. Sulje nenä sormilla ja yritä puhaltaa ilmaa nenän kautta ulos. Älä puhalla liian voimakkaasti! Tämän pitäisi luoda painetta, joka tasaa paineen korvissa. Varoitus: Jos sinulla on ongelmia korviin liittyen, älä käytä tätä menetelmää ilman lääkärin ohjeita, koska se voi pahentaa jo olemassa olevia ongelmia.

• Hitaat korkeuden muutokset: Jos paineen tunne liittyy lentomatkaan tai vuoristoon nousuun, hitaat korkeuden muutokset voivat helpottaa tilannetta. Anna kehon sopeutua vähitellen.

Milloin lääkäriin?

Vaikka yllä mainitut keinot usein auttavat, on tilanteita, joissa lääkäriin hakeutuminen on välttämätöntä:

• Voimakas ja jatkuva korvakipu: Jos paineen tunne on voimakasta ja liittyy kipuun, on syytä hakeutua välittömästi lääkäriin.

• Kuulovaurio: Jos huomaat kuulon heikkenemistä, soi korvissa tai sinulla on huimausta, on tärkeää hakea lääkärinhoitoa.

• Flunssan oireiden yhteydessä: Jos paineen tunne liittyy flunssaan ja yllä mainitut keinot eivät tuo helpotusta, on syytä neuvotella lääkärin kanssa, sillä se voi viitata korvatulehdukseen.

• Paineen tunne kestää useita päiviä: Jos paineen tunne kestää pidempään kuin muutaman päivän, on tärkeää selvittää sen syy lääkärin avulla.

• Matkasuunnitelmat: Jos paineen tunne vaivaa sinua ennen lentomatkaa tai muuta matkaa, jossa korkeus muuttuu, on viisasta konsultoida lääkäriä. Hän voi antaa neuvoja tilanteen hallintaan tai ehkä suositella matkasuunnitelmien muuttamista.

Älä aliarvioi korvakipua ja painetta. Aikaisempi hoito voi ehkäistä vakavampien komplikaatioiden kehittymisen. Jos olet epävarma, ota aina yhteyttä lääkäriin.