간기능수치가 높은 이유는 무엇인가요?

간 기능 수치 상승, 침묵의 경고: 원인과 관리의 중요성

간은 우리 몸의 화학 공장이라고 불릴 만큼 다양한 기능을 수행하는 중요한 장기입니다. 해독 작용, 담즙 생성, 영양소 대사, 혈액 응고 등 생명 유지에 필수적인 역할을 담당하죠. 하지만 간은 ‘침묵의 장기’라고도 불립니다. 손상이 심각해질 때까지 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많기 때문입니다. 간 기능 수치가 높다는 것은 간에 이상이 생겼다는 신호이며, 이를 간과하면 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.

높은 간 기능 수치, 왜 문제일까요?

혈액 검사를 통해 측정되는 간 기능 수치는 간 세포 손상 정도를 나타내는 지표입니다. 대표적인 수치로는 ALT (Alanine Aminotransferase, 알라닌 아미노전이효소), AST (Aspartate Aminotransferase, 아스파르테이트 아미노전이효소), ALP (Alkaline Phosphatase, 알칼리 인산분해효소), GGT (Gamma-glutamyl transferase, 감마 글루타밀 전이효소) 등이 있습니다. 이러한 수치들이 정상 범위를 벗어났다는 것은 간 세포가 파괴되고 있다는 의미이며, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

간 기능 수치 상승의 다양한 원인

흔히 간염이라고 알려진 간의 염증은 간 기능 수치 상승의 주요 원인 중 하나입니다. 간염은 바이러스 감염, 알코올 남용, 약물 부작용, 자가면역 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

• 바이러스성 간염: A형, B형, C형 간염 바이러스 감염은 간 세포를 파괴하여 간 기능 수치를 상승시킵니다. 특히 B형, C형 간염은 만성으로 진행될 가능성이 높아 지속적인 관리가 필요합니다.
• 알코올성 간 질환: 과도한 음주는 간에 직접적인 손상을 주어 알코올성 지방간, 알코올성 간염, 간경변 등으로 이어질 수 있습니다.
• 비알코올성 지방간 질환 (NAFLD): 비만, 당뇨병, 고지혈증 등 대사 질환과 관련된 지방이 간에 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 식습관 개선과 운동을 통해 관리해야 합니다.
• 약물 및 독성 물질: 일부 약물 (진통제, 항생제, 항결핵제 등)이나 독성 물질은 간에 부담을 주어 간 기능 수치를 높일 수 있습니다.
• 자가면역 질환: 자가면역 간염, 원발성 담즙성 담관염 등 자가면역 질환은 자신의 면역 체계가 간 세포를 공격하여 염증을 유발합니다.
• 기타 원인: 드물게는 윌슨병, 혈색소침착증과 같은 유전 질환이나 담도 폐쇄, 간암 등이 간 기능 수치 상승의 원인이 될 수 있습니다.

높은 간 기능 수치, 어떻게 관리해야 할까요?

간 기능 수치가 높게 나왔다면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 생활 습관 개선은 간 건강을 지키는 데 매우 중요하며, 다음과 같은 노력이 필요합니다.

• 균형 잡힌 식단: 과도한 지방 섭취를 줄이고, 채소, 과일, 통곡물 등 건강한 식단을 유지합니다.
• 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 체중 감량과 혈당 조절에 도움을 주어 비알코올성 지방간 질환을 예방하고 개선합니다.
• 금주 및 절주: 알코올은 간에 직접적인 손상을 주므로 가능한 한 술을 끊거나 줄이는 것이 좋습니다.
• 약물 복용 주의: 의사 또는 약사와 상담 없이 임의로 약물을 복용하지 않도록 주의합니다.
• 정기적인 검진: 간 건강을 꾸준히 관리하기 위해 정기적인 건강 검진을 받는 것이 중요합니다.

간 건강은 삶의 질과 직결되는 중요한 요소입니다. 간 기능 수치 상승은 간이 보내는 위험 신호이므로, 간과하지 말고 적극적으로 대처하여 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다. 인터넷 상의 정보만으로는 정확한 진단과 치료를 받을 수 없으므로, 반드시 전문의와 상담하여 개인에게 맞는 맞춤형 관리 계획을 세우는 것이 중요합니다.