글루코스 수치는 어떻게 해석하나요?

혈당 수치 해석하기

혈당 수치는 혈액에 있는 포도당(글루코스)의 농도를 나타냅니다. 포도당은 신체에 필수적인 에너지원이며, 인슐린이라는 호르몬의 도움으로 세포로 운반됩니다. 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나면 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

정상 혈당 수치

• 공복 시: 100mg/dL 미만
• 식사 후 2시간: 140mg/dL 미만

혈당 수치가 정상 범위 내에 있으면 건강한 것으로 간주됩니다. 즉, 몸이 포도당을 효율적으로 사용하고 인슐린이 제대로 작동하고 있음을 의미합니다.

당뇨병 혈당 수치

• 공복 시: 126mg/dL 이상
• 식사 후 2시간: 200mg/dL 이상

혈당 수치가 이 수준 이상이면 당뇨병일 가능성이 높습니다. 당뇨병은 인슐린 저항성이나 인슐린 분비 부족으로 인해 발생하는 만성 질환입니다.

혈당 수치 해석 시 고려 사항

혈당 수치를 해석할 때 다음 사항을 고려하는 것이 중요합니다.

• 테스트 시간: 공복인지 식사 후인지에 따라 정상 범위가 다릅니다.
• 나이: 나이가 들면서 혈당 수치가 약간 상승하는 것이 일반적입니다.
• 약물: 일부 약물(예: 스테로이드)은 혈당 수치를 상승시킬 수 있습니다.
• 임신: 임신 중에는 호르몬 변화로 인해 혈당 수치가 변동될 수 있습니다.

혈당 수치가 정기적으로 정상 범위를 벗어난다면 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 조기 진단과 치료는 당뇨병과 같은 심각한 건강 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.