혈당이 올라가는 원리?

혈당 상승 원리

인체에서 혈당 수치를 조절하는 데 가장 중요한 호르몬은 췌장에서 분비되는 인슐린입니다. 인슐린은 혈류에 존재하는 포도당을 세포로 흡수하여 에너지원으로 사용하는 역할을 합니다. 그렇지만 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적으로 기능하지 않으면 혈액 내 포도당이 적절하게 처리되지 못해 혈당이 상승하고 고혈당 상태가 유지됩니다.

인슐린이 충분히 생성되지 않거나 제대로 작동하지 않는 경우, 세포는 포도당을 효율적으로 흡수할 수 없습니다. 그 결과 혈액에 과도한 포도당이 축적되어 혈당 수치가 점차 높아집니다. 혈당 수치가 너무 높게 상승하면 신장이 과도한 포도당을 소변으로 배출하기 시작하여 당뇨증의 특징인 다뇨증이 발생합니다.

혈당 상승의 또 다른 원인은 간에서 과도한 포도당 생성입니다. 간은 포도당을 저장하는 역할을 하는데, 혈당 수치가 낮아지면 간은 포도당을 방출하여 혈당 수치를 정상으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 그러나 특정 상황에서는 간이 필요 이상의 포도당을 생성할 수 있습니다. 예를 들어, 장기간 금식하거나 저탄수화물 식단을 섭취하는 경우, 간은 지방과 단백질을 분해하여 포도당을 생성합니다. 또한 스트레스나 일부 약물의 사용도 간에서 과도한 포도당 생성을 유발할 수 있습니다.

혈당 상승은 단기적으로는 목마름, 빈뇨, 피로와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 장기적으로는 심혈관 질환, 뇌졸중, 신부전, 시력 손상과 같은 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병이 있는 사람은 혈당 수치를 엄격하게 관리하여 이러한 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 혈당 관리에는 건강한 식단, 규칙적인 운동, 인슐린 주사 또는 약물 복용이 포함될 수 있습니다.