Anak berhenti minum ASI pada usia berapa?

Bila Masa Yang Tepat Untuk Menyapih Anak Daripada Susu Ibu?

Persoalan bilakah masa yang sesuai untuk menyapih anak daripada susu ibu merupakan dilema yang sering dihadapi ibu bapa. Tidak seperti makanan pepejal yang mempunyai garis panduan usia yang lebih jelas, penyusuan susu ibu sebenarnya lebih fleksibel dan bergantung kepada pelbagai faktor individu. Tidak wujud satu angka ajaib yang menandakan tamatnya penyusuan.

Pandangan umum mengesyorkan penyusuan susu ibu diteruskan sekurang-kurangnya sehingga anak berusia dua tahun, malah Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menggalakkan penyusuan sehingga anak berusia dua tahun atau lebih, mengikut keperluan dan keinginan ibu dan anak. Namun, ia bukanlah satu garis panduan yang kaku. Penyusuan sehingga umur tiga tahun juga sering digalakkan, memandangkan manfaat kesihatan dan perkembangan anak masih diteruskan pada usia tersebut.

Keperluan Nutrisi Berkembang Seiring Usia:

Faktor utama yang perlu dipertimbangkan ialah keperluan nutrisi anak yang sentiasa meningkat seiring dengan pertumbuhannya. Pada tahun pertama, susu ibu menyediakan hampir semua keperluan nutrisi bayi. Namun, selepas setahun, makanan tambahan perlu diperkenalkan untuk memastikan anak mendapat nutrien yang mencukupi untuk perkembangan fizikal dan kognitifnya. Susu ibu tetap memainkan peranan penting sebagai sumber nutrisi tambahan, antibodi, dan manfaat emosi.

Tanda-tanda Anak Bersedia Disapih (Secara Beransur-ansur):

Walaupun tiada usia tetap, terdapat beberapa tanda yang menunjukkan anak mungkin bersedia untuk mengurangkan atau berhenti menyusu:

• Kurang minat menyusu: Anak mungkin mula menunjukkan kurang minat untuk menyusu, lebih kerap menolak, atau menyusu dengan tempoh yang lebih singkat.
• Kemahiran makan yang bertambah baik: Anak sudah mahir makan makanan pepejal dan dapat memenuhi sebahagian besar keperluan nutrisinya daripada sumber lain.
• Keperluan emosi yang berbeza: Anak mungkin mula menunjukkan kebebasan yang lebih besar dan kurang bergantung kepada penyusuan untuk kepuasan emosi.
• Inisiatif daripada ibu: Ibu mungkin merasa sudah bersedia untuk menyapih atas sebab-sebab peribadi, seperti kembali bekerja atau keletihan fizikal.

Proses Penyapihan: Satu Proses Berperingkat, Bukan Kejadian Mendadak:

Penting untuk diingat bahawa penyapihan bukan satu proses yang berlaku secara tiba-tiba. Ia memerlukan kesabaran dan pendekatan yang berperingkat. Mengurangkan sesi penyusuan secara perlahan, menggantikannya dengan aktiviti lain yang menenangkan, dan memberi sokongan emosi kepada anak merupakan langkah-langkah yang penting untuk memastikan proses ini berjalan lancar dan tanpa tekanan kepada kedua-dua ibu dan anak. Mendapatkan nasihat daripada doktor atau pakar laktasi juga amat digalakkan.

Kesimpulannya, tiada jawapan yang tepat tentang usia yang sesuai untuk menyapih anak. Ia bergantung kepada keperluan individu anak, perkembangannya, dan kesediaan ibu. Komunikasi yang baik antara ibu dan anak, serta sokongan daripada keluarga dan profesional kesihatan, adalah kunci kepada proses penyapihan yang positif dan sihat.