Apa ciri-ciri terlambat datang bulan?

Lebih Dari Sekadar Stres: Mengupas Ciri-Ciri Keterlambatan Datang Bulan

Keterlambatan haid, atau lebih dikenali sebagai datang bulan lewat, seringkali menjadi punca kebimbangan buat wanita. Walaupun ia merupakan fenomena biasa yang dialami ramai, memahami ciri-ciri dan punca-punca di sebalik kelewatan ini amat penting bagi menjaga kesihatan reproduktif. Artikel ini akan membincangkan beberapa ciri-ciri yang boleh menunjukkan keterlambatan haid, melepasi hanya sekadar faktor stres yang sering dikaitkan.

Seperti yang ramai sedia maklum, stres memainkan peranan utama dalam mengganggu keseimbangan hormon. Hormon kortisol yang dirembeskan secara berlebihan akibat tekanan boleh menjejaskan pengeluaran estrogen dan progesteron, dua hormon penting yang mengawal kitaran haid. Namun, jangan tertipu – keterlambatan haid bukan semata-mata disebabkan oleh stres sahaja.

Selain daripada stres yang kronik, beberapa ciri-ciri lain yang perlu diberi perhatian termasuk:

• Perubahan Berat Badan Yang Mendadak: Sama ada penurunan atau peningkatan berat badan yang drastik boleh mengganggu sistem hormon, seterusnya menjejaskan kitaran haid. Ini disebabkan perubahan drastik dalam komposisi badan yang boleh mempengaruhi penghasilan hormon.

• Aktiviti Fizikal Yang Ekstrim: Latihan fizikal yang berlebihan dan intensif boleh menyebabkan badan mengalami kekurangan lemak badan, yang penting untuk penghasilan hormon yang mencukupi bagi mengekalkan kitaran haid yang normal.

• Gangguan Tiroid: Kelenjar tiroid yang tidak berfungsi dengan baik, sama ada hipertiroidisme (tiroid terlalu aktif) atau hipotiroidisme (tiroid kurang aktif), boleh mempengaruhi pengeluaran hormon yang mengawal kitaran haid. Ini boleh menyebabkan haid tidak teratur, termasuk keterlambatan yang berpanjangan.

• Sindrom Ovari Polisistik (PCOS): PCOS merupakan keadaan di mana ovari menghasilkan hormon lelaki (androgen) yang berlebihan. Keadaan ini boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon, kitaran haid yang tidak teratur, dan juga masalah kesuburan. Keterlambatan haid adalah salah satu simptom utama PCOS.

• Penggunaan Ubat-ubatan Tertentu: Sesetengah ubat-ubatan, seperti pil perancang keluarga (walaupun ia bertujuan untuk mengawal haid), antidepresan, dan ubat-ubatan tertentu untuk merawat kanser, boleh menyebabkan perubahan pada kitaran haid, termasuk keterlambatan.

• Faktor Umur: Menjelang perimenopause (tempoh sebelum menopaus), kitaran haid wanita akan menjadi tidak teratur dan mungkin mengalami keterlambatan yang kerap sebelum akhirnya haid berhenti sepenuhnya.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Walaupun keterlambatan haid adalah perkara biasa, adalah penting untuk berjumpa doktor sekiranya kelewatan itu berpanjangan (lebih daripada beberapa minggu) atau disertai dengan simptom lain seperti:

• Sakit perut yang teruk
• Pendarahan yang luar biasa berat atau ringan
• Perubahan pada rembesan faraj
• Kesukaran untuk hamil
• Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• Perubahan mood yang ekstrem

Doktor akan menjalankan pemeriksaan fizikal dan ujian yang diperlukan untuk menentukan punca keterlambatan haid dan memberikan rawatan yang sesuai. Jangan biarkan kebimbangan tentang keterlambatan haid menghalang anda daripada mendapatkan nasihat perubatan profesional. Penjagaan kesihatan reproduktif yang baik amat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan.