Apa yang terjadi pada bayi jika ibu stres saat hamil?

Bayi dalam Rahim: Bayangan Stres Ibu

Kehamilan, fasa indah yang menjanjikan kedatangan insan kecil ke dunia, seringkali diiringi pelbagai emosi. Namun, di sebalik kegembiraan dan keterujaan, stres yang melanda ibu hamil boleh meninggalkan kesan mendalam, bukan sahaja kepada kesihatan ibu sendiri, malah lebih membimbangkan, kepada perkembangan bayi dalam kandungan. Bukan sekadar mitos, impak negatif stres terhadap bayi telah disokong oleh pelbagai kajian saintifik.

Kita sering mendengar bahawa ibu hamil perlu sentiasa tenang dan positif. Tetapi apa sebenarnya yang terjadi jika seorang ibu mengalami stres yang berpanjangan sepanjang tempoh kehamilan? Jawapannya, lebih kompleks daripada yang disangka. Bukan sekadar mengundang keletihan atau sakit kepala kepada ibu, malah berpotensi menjejaskan perkembangan si kecil dalam rahim secara signifikan.

Seperti yang disebut, salah satu kesan paling ketara ialah kelahiran bayi dengan berat badan rendah (BBLR). Stres memicu tindak balas fisiologi dalam tubuh ibu, antaranya peningkatan hormon kortisol. Hormon ini, jika berada pada tahap yang tinggi dan berterusan, boleh mengehadkan aliran darah ke plasenta. Plasenta, organ penting yang menyambungkan ibu dan bayi, berperanan membekalkan nutrien dan oksigen kepada janin. Pengurangan aliran darah ini secara langsung menjejaskan pertumbuhan dan perkembangan bayi, seterusnya mengakibatkan kelahiran pramatang atau BBLR. Bayi BBLR berisiko tinggi mengalami pelbagai masalah kesihatan, termasuk masalah pernafasan, jangkitan, dan perkembangan saraf yang terbantut.

Di luar masalah berat badan, stres juga dikaitkan dengan peningkatan risiko kecacatan kelahiran. Penurunan aliran darah dan oksigen ke janin yang disebabkan oleh stres kronik boleh mengganggu proses pertumbuhan dan perkembangan organ-organ penting. Walaupun kajian masih berterusan untuk menentukan hubungan yang tepat, penyelidikan menunjukkan korelasi antara stres yang teruk dan berpanjangan dengan peningkatan risiko kecacatan jantung, otak, dan sistem saraf pusat.

Selain itu, stres turut dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah emosi dan tingkah laku pada bayi selepas lahir. Bayi yang terdedah kepada stres yang tinggi di dalam rahim mungkin lebih mudah mengalami masalah seperti mudah terkejut, menangis berlebihan, sukar tidur, dan masalah perkembangan sosial.

Kesimpulannya, kesihatan emosi ibu hamil adalah amat penting. Menangani stres dengan efektif melalui teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, senaman ringan, dan mendapatkan sokongan daripada keluarga dan rakan-rakan adalah langkah proaktif untuk melindungi kesihatan ibu dan bayi. Sekiranya stres melanda secara kronik, jangan ragu untuk mendapatkan bantuan daripada profesional kesihatan mental. Ingat, menjaga kesihatan mental ibu adalah sebahagian daripada penjagaan pranatal yang holistik untuk memastikan bayi membesar dengan sihat dan kuat. Kegembiraan dan ketenangan ibu, adalah hadiah terbaik untuk bayi yang bakal lahir.