Apa yang tidak boleh dimakan saat bayi diare?

Pantang Larang Pemakanan Bayi Semasa Cirit-Birit: Jaga Perut Si Manja

Cirit-birit pada bayi boleh merisaukan ibu bapa. Selain memastikan bayi mendapat rehidrasi yang mencukupi, pemakanan yang betul juga memainkan peranan penting dalam mempercepatkan proses pemulihan. Memberi makanan yang salah boleh memburukkan lagi keadaan dan melambatkan proses penyembuhan. Jadi, apa yang perlu dielakkan daripada diberikan kepada bayi yang sedang mengalami cirit-birit?

Pertama sekali, elakkan makanan yang sukar dihadam. Ini termasuk makanan segera, makanan bergoreng, dan makanan yang diproses. Makanan-makanan ini biasanya tinggi kandungan lemak, garam, dan gula, yang boleh merengsakan usus yang sedia sensitif dan memburukkan lagi cirit-birit. Contohnya, nugget, kentang goreng, sosej, dan makanan ringan dalam paket perlu dielakkan sama sekali.

Selain itu, buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu juga perlu dihadkan. Walaupun buah-buahan dan sayur-sayuran penting untuk kesihatan, sesetengahnya boleh menghasilkan gas yang berlebihan, menyebabkan ketidakselesaan perut dan kembung. Antara yang perlu dielakkan termasuklah brokoli, kubis bunga, bayam, jagung, dan beberapa jenis beri seperti prune dan buah ara. Buah-buahan yang tinggi kandungan fruktosa seperti epal, pear, dan mangga juga perlu diberikan secara berhati-hati dan dalam kuantiti yang sedikit kerana boleh memburukkan lagi cirit-birit.

Elakkan juga minuman manis seperti jus buah dan minuman berkarbonat. Minuman ini tinggi kandungan gula, yang boleh menarik air ke dalam usus dan memperburuk cirit-birit. Sebaliknya, fokus kepada pemberian air masak, larutan elektrolit oral (Oral Rehydration Solution atau ORS), dan susu ibu atau susu formula (jika bayi sudah tidak menyusu badan).

Makanan yang tinggi serat juga perlu dikurangkan buat sementara waktu. Walaupun serat penting untuk kesihatan usus, ia boleh merangsang pergerakan usus dan memburukkan lagi cirit-birit. Contoh makanan tinggi serat termasuklah bijirin penuh, kekacang, dan sesetengah jenis buah-buahan.

Apa yang sesuai diberikan? Beri tumpuan kepada makanan yang lembut, mudah dicerna dan tidak merangsang usus. Contohnya, bubur nasi, puri kentang, puri pisang masak (dalam kuantiti sedikit), dan ayam rebus yang dicincang halus. Penting juga untuk memastikan bayi mendapat rehidrasi yang mencukupi dengan kerap memberi air masak atau ORS.

Jika cirit-birit berterusan lebih daripada 48 jam, disertai dengan demam tinggi, muntah yang berterusan, najis berdarah, atau tanda-tanda dehidrasi yang ketara, segera bawa bayi berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan lanjut. Jangan memberi sebarang ubat cirit-birit tanpa nasihat doktor. Penjagaan dan pemakanan yang betul adalah kunci utama untuk membantu bayi pulih dengan cepat dan kembali ceria.