Apakah ASI bisa basi setelah dipompa?

ASI Dipam: Boleh Basi Ke? Mitos dan Fakta Penyimpanan Susu Ibu

Susu ibu, anugerah semula jadi yang kaya dengan nutrien dan antibodi, sentiasa menjadi topik hangat perbincangan, terutama dalam kalangan ibu-ibu yang menyusu. Salah satu persoalan yang sering timbul ialah: adakah ASI yang telah dipam boleh basi? Jawapannya ringkas: ya, boleh, tetapi jangka hayatnya bergantung sepenuhnya kepada cara ia disimpan.

Berbeza dengan susu ibu yang berada dalam payudara, yang sentiasa “segar” dan dihasilkan secara berterusan, ASI yang telah dipam mengalami perubahan setelah terdedah kepada suhu persekitaran. Ia bukannya “basi” dalam erti kata makanan basi biasa, tetapi komposisinya boleh berubah, mengurangkan kualiti dan mungkin menjadi tidak sesuai untuk bayi.

Pada suhu bilik, ASI hanya boleh bertahan selama 2-4 jam. Selepas tempoh ini, risiko pertumbuhan bakteria meningkat secara mendadak. Oleh itu, mengelakkan penyimpanan ASI pada suhu bilik untuk jangka masa panjang amat digalakkan.

Untuk jangka masa yang lebih lama, peti sejuk merupakan pilihan yang lebih baik. Dalam peti sejuk (4°C atau lebih rendah), ASI boleh disimpan sehingga 3-5 hari. Namun, kualiti ASI boleh merosot sedikit demi sedikit sepanjang tempoh ini. Perubahan warna atau bau yang ketara menunjukkan ASI tersebut mungkin telah rosak dan tidak lagi sesuai untuk bayi.

Penyimpanan yang paling lama dan selamat adalah dengan menggunakan peti sejuk beku. Pada suhu -18°C atau lebih rendah, ASI boleh disimpan sehingga enam bulan, malah ada kajian yang menunjukkan ia boleh bertahan sehingga 12 bulan. Walau bagaimanapun, semakin lama disimpan, semakin berkurang kandungan nutrien tertentu, terutamanya Vitamin C. Oleh itu, sebaiknya gunakan ASI yang beku mengikut prinsip “first in, first out” iaitu gunakan yang terawal disimpan terlebih dahulu.

Petua Penyimpanan ASI yang Selamat:

• Kebersihan: Pastikan tangan, botol, dan pam susu sentiasa bersih dan steril.
• Penyejukan segera: Sejukkan ASI yang baru dipam secepat mungkin.
• Labeling: Labelkan setiap bekas ASI dengan tarikh dan masa penyusuan.
• Bekas yang sesuai: Gunakan bekas yang direka khas untuk menyimpan ASI, bukan bekas biasa.
• Elakkan kitar semula: Jangan bekukan dan cairkan ASI berulang kali.

Kesimpulannya, ASI yang dipam tidak kekal segar selamanya. Keberkesanan penyimpanan memainkan peranan penting dalam mengekalkan kualiti dan keselamatannya untuk bayi. Amalan kebersihan yang baik dan kaedah penyimpanan yang betul adalah kunci kepada penyusuan susu ibu yang sihat dan selamat. Ingat, pengeluaran ASI yang kerap dan konsisten bukan sahaja memberi manfaat kepada bayi, malah juga memberikan kebaikan kesihatan kepada ibu. Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang kualiti ASI yang telah dipam, jangan ragu-ragu untuk mendapatkan nasihat daripada doktor atau pakar perbidanan.