Apakah ASI setelah 2 tahun tidak ada gizinya?

Mitos atau Fakta: ASI Selepas Dua Tahun Tiada Gizi?

Ramai ibu bapa tertanya-tanya tentang keberkesanan penyusuan susu ibu selepas anak mencecah usia dua tahun. Adakah susu ibu pada usia ini masih kaya dengan nutrien yang diperlukan oleh anak? Jawapan ringkasnya: YA. Mitos yang mengatakan ASI selepas dua tahun sudah tidak berkhasiat adalah salah sama sekali. Hakikatnya, komposisi ASI sentiasa berubah dan menyesuaikan diri dengan keperluan anak yang sedang membesar, walaupun selepas dua tahun.

Tidak seperti susu formula yang komposisinya tetap, ASI adalah cecair dinamik yang sentiasa berubah-ubah mengikut keperluan imuniti dan perkembangan anak. Walaupun kandungan lemak dan kalori mungkin berkurangan sedikit berbanding ASI awal kelahiran, ia tetap kaya dengan nutrien penting seperti:

• Antibodi: ASI mengandungi pelbagai antibodi yang melindungi anak daripada jangkitan penyakit, termasuk penyakit pernafasan, cirit-birit, dan jangkitan telinga. Ketahanan imuniti ini amat penting, terutamanya bagi anak-anak yang masih belum terdedah sepenuhnya kepada pelbagai agen penyakit. Antibodi dalam ASI selepas dua tahun mungkin berbeza jenisnya daripada antibodi pada bulan-bulan awal, namun fungsinya untuk melindungi anak tetap penting.

• Laktoferin: Protein ini membantu menyerap zat besi dan melindungi daripada bakteria berbahaya. Kehadiran laktoferin dalam ASI membantu perkembangan sistem imuniti anak secara optimum.

• Prebiotik dan Probiotik: Ini membantu perkembangan flora usus yang sihat, meningkatkan sistem penghadaman dan penyerapan nutrien. Sistem penghadaman yang sihat sangat penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak secara menyeluruh.

• Zat-zat Mikro lain: ASI tetap mengandungi pelbagai vitamin dan mineral penting, walaupun dalam kuantiti yang berbeza berbanding ASI awal. Ini membantu memenuhi keperluan pemakanan anak yang sedang membesar.

Selain daripada nilai pemakanan, penyusuan susu ibu selepas dua tahun turut menawarkan manfaat lain yang tidak dapat diukur dengan nilai mata wang:

• Ikatan Emosi: Proses penyusuan susu ibu mengukuhkan ikatan antara ibu dan anak, memberikan rasa selamat dan ketenangan emosi kepada si manja.

• Kesihatan Jangka Panjang: Kajian menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu yang berpanjangan dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah terhadap pelbagai penyakit kronik pada masa hadapan, seperti asma, alahan, dan obesiti.

• Kemudahan dan Kebersihan: ASI sentiasa tersedia, pada suhu yang sesuai dan bersih. Ini amat penting terutamanya pada waktu malam atau ketika berada di luar rumah.

Kesimpulannya, menyusukan anak selepas dua tahun bukanlah amalan yang sia-sia. ASI pada usia ini masih memberikan nilai pemakanan dan perlindungan imuniti yang penting kepada anak. Ia adalah anugerah yang berterusan, melampaui nilai nutrisi semata-mata, dan memberikan manfaat jangka panjang kepada kesihatan fizikal dan emosi anak. Oleh itu, ibu-ibu digalakkan untuk meneruskan penyusuan susu ibu selagi ia selesa bagi ibu dan anak. Berunding dengan doktor atau pakar perunding laktasi untuk mendapatkan nasihat dan panduan yang lebih tepat.