Apakah boleh menyusui saat payudara bengkak?

Payudara Bengkak dan Penyusuan: Jangan Berhenti!

Pengalaman menjadi ibu menyusu seringkali diiringi dengan pelbagai cabaran, antaranya ialah bengkak pada payudara. Ramai ibu baru berasa bimbang dan tertanya-tanya: adakah selamat untuk terus menyusukan bayi jika payudara terasa keras dan bengkak? Jawapannya ringkas: Ya, malah digalakkan!

Bengkak payudara, atau dikenali juga sebagai engorgement, selalunya berlaku akibat pengeluaran susu yang banyak, terutamanya dalam beberapa hari pertama selepas bersalin. Tekanan dan kesakitan yang dialami akibat bengkak ini memang tidak selesa, tetapi ia bukan penghalang untuk meneruskan penyusuan. Sebaliknya, menyusui atau mengepam susu adalah penyelesaian terbaik untuk mengatasi masalah ini.

Menyusukan bayi secara kerap, atau mengepam susu dengan kerap, akan membantu mengosongkan payudara dan mengurangkan bengkak. Bayi menyusu secara efektif akan bertindak sebagai “pam semula jadi,” membantu mengeluarkan susu berlebihan dan mengurangkan tekanan pada tisu payudara. Dengan mengosongkan payudara sepenuhnya setiap kali menyusu atau mengepam, kita mencegah susu daripada terus berkumpul dan menyebabkan bengkak yang lebih teruk.

Selain melegakan ketidakselesaan, menyusui juga membantu mencegah masalah yang lebih serius seperti mastitis, iaitu jangkitan pada payudara. Mastitis seringkali berpunca daripada susu yang terkumpul di dalam payudara. Dengan memastikan aliran susu lancar melalui penyusuan atau pengepaman yang kerap, risiko mendapat mastitis dapat dikurangkan.

Jika bengkak yang dialami sangat teruk dan menyakitkan, beberapa langkah tambahan boleh diambil untuk melegakan ketidakselesaan:

• Kompres hangat: Sapukan kompres hangat pada payudara sebelum menyusu untuk membantu melancarkan aliran susu.
• Urutan lembut: Urutan lembut pada payudara semasa menyusu boleh membantu mengalihkan susu yang terkumpul.
• Ubat penahan sakit: Ubat penahan sakit yang selamat untuk ibu menyusu seperti paracetamol boleh diambil untuk melegakan kesakitan.
• Berunding dengan doktor atau kaunselor laktasi: Sekiranya bengkak yang dialami amat teruk, berterusan, atau disertai dengan simptom lain seperti demam atau nanah, segeralah berjumpa dengan doktor atau kaunselor laktasi untuk mendapatkan nasihat dan rawatan yang sewajarnya.

Kesimpulannya, jangan biarkan bengkak payudara menghalang anda daripada menyusukan bayi anda. Teruskan penyusuan atau pengepaman susu dengan kerap. Ini bukan sahaja melegakan ketidakselesaan, malah membantu mencegah komplikasi yang lebih serius dan memastikan bayi anda mendapat khasiat susu ibu yang terbaik. Ingat, sokongan daripada keluarga dan profesional kesihatan amat penting dalam perjalanan penyusuan anda.