Apakah normal jika payudara nyeri?

Nyeri Payudara: Adakah Ia Normal?

Nyeri payudara, atau mastalgia, adalah aduan yang sering didengari di klinik dan hospital. Ramai wanita, dan malah sesetengah lelaki, pernah mengalaminya. Namun, adakah ia sesuatu yang perlu dibimbangkan? Jawapannya bergantung kepada beberapa faktor. Walaupun nyeri payudara kerap kali normal dan tidak berbahaya, penting untuk memahami bila ia perlu diberi perhatian serius.

Sensasi nyeri ini boleh berbeza-beza, daripada rasa sengal yang ringan sehingga kepada kesakitan yang tajam dan menusuk. Ia juga boleh dirasai sebagai rasa penuh, tegang, atau berat di payudara. Lokasi kesakitan juga berbeza-beza, mungkin tertumpu pada satu bahagian payudara atau merebak ke seluruh payudara, malah kadang-kala menjalar ke ketiak atau bahu.

Bila Nyeri Payudara Dianggap Normal?

Nyeri payudara yang berkaitan dengan kitaran haid adalah perkara biasa. Ramai wanita mengalami kesakitan yang bermula beberapa hari sebelum haid dan reda setelah haid bermula. Ini disebabkan oleh perubahan hormon yang berlaku sepanjang kitaran haid. Hormon estrogen dan progesteron memainkan peranan utama dalam perkembangan tisu payudara, dan perubahan mendadak dalam paras hormon ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa.

Faktor lain yang boleh menyebabkan nyeri payudara yang biasanya tidak berbahaya termasuk:

• Penggunaan bra yang tidak sesuai: Bra yang terlalu ketat atau terlalu longgar boleh menyebabkan ketidakselesaan dan nyeri.
• Pengambilan ubat-ubatan tertentu: Sesetengah ubat, termasuk pil perancang keluarga, boleh menyebabkan perubahan hormon yang menyumbang kepada nyeri payudara.
• Tekanan: Tekanan emosi boleh menjejaskan keseimbangan hormon dan menyebabkan pelbagai simptom fizikal, termasuk nyeri payudara.
• Sista payudara (benign): Kebanyakan sista payudara adalah jinak dan tidak berbahaya, tetapi boleh menyebabkan nyeri dan benjolan.
• Kehamilan dan Menyusu: Perubahan hormon yang drastik semasa kehamilan dan menyusu sering diiringi dengan nyeri dan perubahan pada payudara.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Walaupun kebanyakan kes nyeri payudara tidak berbahaya, terdapat beberapa tanda amaran yang memerlukan perhatian perubatan segera:

• Nyeri yang berterusan dan semakin teruk: Jika nyeri payudara tidak reda atau semakin teruk, walaupun selepas menukar bra atau menguruskan tekanan, adalah penting untuk berjumpa doktor.
• Benjolan atau ketulan di payudara: Sebarang benjolan atau perubahan pada bentuk atau tekstur payudara perlu diperiksa oleh doktor.
• Nyeri yang disertai dengan demam atau kemerahan: Ini mungkin menunjukkan jangkitan.
• Nyeri yang hanya dialami di satu payudara: Ini mungkin memerlukan pemeriksaan lanjut untuk menolak kemungkinan masalah yang lebih serius.
• Nyeri yang berterusan selepas menopaus: Nyeri payudara selepas menopaus kurang biasa dan perlu disiasat.

Kesimpulannya, nyeri payudara adalah aduan yang lazim, dan dalam kebanyakan kes, ia tidak berbahaya. Namun, adalah penting untuk peka terhadap badan anda dan berjumpa doktor sekiranya anda mengalami sebarang tanda amaran yang disebutkan di atas. Diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai boleh memastikan kesihatan payudara anda terjaga. Jangan tunggu sehingga keadaan menjadi semakin buruk sebelum mendapatkan nasihat profesional.