Bayi diare ibu tidak boleh makan apa?

Apa yang Ibu Menyusu Perlu Elak Semasa Bayi Mengalami Cirit-birit?

Cirit-birit pada bayi boleh menjadi sangat membimbangkan bagi ibu. Walaupun ia biasanya bersifat sementara dan boleh diatasi dengan mudah, pemakanan ibu memainkan peranan penting dalam proses pemulihan bayi. Ibu menyusu perlu peka terhadap apa yang mereka makan untuk membantu bayi pulih dengan lebih cepat. Berikut tujuh jenis makanan yang sebaiknya dielakkan ketika bayi mengalami cirit-birit:

1. Produk Tenusu: Susu lembu, keju, dan yogurt boleh mengiritasi saluran pencernaan bayi yang sudah mengalami masalah. Ini kerana sistem pencernaan bayi masih dalam proses perkembangan dan produk tenusu boleh menyukarkan proses pencernaan. Ia juga boleh menyebabkan cirit-birit menjadi lebih teruk.

2. Makanan Pedas: Makanan berbumbu tinggi seperti cili padi, lada benggala, dan rempah-rempah yang kuat boleh merengsa usus bayi. Hal ini boleh memperburuk keadaan cirit-birit dan menyebabkan ketidakselesaan tambahan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud ibu perlu menghilangkan semua rasa daripada diet mereka. Sedikit bumbu tidak masalah.

3. Makanan Berlemak Tinggi: Makanan berlemak seperti daging merah berlemak, makanan segera, dan makanan goreng boleh mengambil masa lebih lama untuk dicerna. Ini boleh menyebabkan beban tambahan pada sistem pencernaan bayi yang lemah. Pilihlah makanan yang lebih ringan dan mudah dicerna.

4. Kafein: Kafein terdapat dalam kopi, teh, dan minuman berkafein lain. Ia boleh merangsang sistem pencernaan dan boleh memperburuk cirit-birit. Lebih baik ibu menggantikan minuman berkafein dengan minuman yang lebih ringan dan lebih baik untuk kesihatan bayi.

5. Gula Berlebihan: Gula berlebihan dalam makanan dan minuman boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan usus bayi. Kurangkan pengambilan gula daripada sumber seperti minuman manis, makanan bergula, dan makanan ringan.

6. Makanan Proses: Makanan proses, seperti makanan segera dan makanan dalam tin yang tinggi dalam natrium dan pengawet, boleh mengganggu keseimbangan elektrolit bayi. Makanan ini boleh menyebabkan cirit-birit menjadi lebih teruk.

7. Makanan Yang Menyebabkan Alahan: Jika bayi pernah menunjukkan reaksi alahan kepada makanan tertentu, seperti kacang, telur, atau susu, ibu perlu mengelakinya sepenuhnya semasa bayi mengalami cirit-birit. Ini bertujuan untuk mengurangkan beban pada sistem pencernaan bayi dan membantu proses penyembuhan.

Penting: Walaupun panduan ini membantu, penting untuk diingat bahawa ini hanya garis panduan umum. Jika cirit-birit bayi berterusan atau menjadi lebih teruk, ibu perlu berjumpa dengan doktor. Doktor dapat memberikan nasihat yang lebih spesifik berdasarkan keadaan bayi dan memastikan proses penyembuhan berjalan dengan lancar.