Bayi mencret tidak boleh makan apa?

Pantang Larang Makanan Untuk Bayi Cirit-Birit: Jaga-jaga Si Manja

Cirit-birit pada bayi boleh merisaukan ibu bapa. Kehilangan cecair dan elektrolit yang cepat boleh menyebabkan dehidrasi, justeru pemakanan yang betul amat penting untuk membantu bayi pulih. Berikut adalah beberapa makanan yang perlu dielakkan apabila bayi mengalami cirit-birit:

Bayi Bawah 6 Bulan (Eksklusif Susu Ibu/Formula):

• Elakkan makanan pepejal: Sistem penghadaman bayi yang masih muda belum bersedia untuk memproses makanan pepejal ketika cirit-birit. Tumpuan utama adalah menghidratkan semula badan.
• Jangan berikan jus buah: Jus buah tinggi kandungan gula yang boleh memburukkan lagi cirit-birit. Fruktosa dalam jus buah sukar dihadam oleh bayi yang sedang sakit dan boleh menarik air ke dalam usus, menyebabkan najis lebih cair.
• Tiada air kosong (kecuali dinasihatkan doktor): Ginjal bayi yang belum matang tidak dapat memproses air kosong dengan berkesan. Memberikan air kosong boleh mencairkan elektrolit dalam badan dan membawa kepada komplikasi serius. Bergantung sepenuhnya kepada susu ibu atau formula.

Bayi 6 Bulan Ke Atas (Sudah Mula Makan Pepejal):

• Hadkan makanan berserat tinggi: Walaupun serat penting untuk pencernaan yang sihat, serat berlebihan boleh merangsang pergerakan usus dan memburukkan cirit-birit. Elakkan buah-buahan seperti prun, buah ara, dan sayur-sayuran berdaun hijau buat sementara waktu.
• Jauhi produk tenusu (kecuali yogurt asli tanpa gula): Laktosa dalam susu boleh menjadi sukar dihadam ketika cirit-birit, menyebabkan gejala bertambah buruk. Yogurt asli tanpa gula, yang mengandungi probiotik, boleh membantu memulihkan keseimbangan bakteria baik dalam usus, tetapi perkenalkan secara beransur-ansur dan perhatikan reaksi bayi.
• Elakkan makanan berlemak dan berminyak: Makanan ini sukar dihadam dan boleh menambah beban pada sistem penghadaman bayi yang sudah lemah.
• Katakan tidak kepada makanan manis dan diproses: Makanan seperti biskut, gula-gula, dan minuman berkarbonat tinggi kandungan gula dan boleh memburukkan lagi cirit-birit.

Apa yang BOLEH diberikan?

• Susu ibu: Penyusuan susu ibu lebih kerap amat digalakkan untuk bayi bawah 6 bulan. Susu ibu mengandungi antibodi dan nutrien penting yang membantu melawan jangkitan dan menghidratkan bayi.
• Larutan Rehidrasi Oral (Oral Rehydration Solution – ORS): Jika disyorkan oleh doktor, ORS boleh membantu menggantikan cecair dan elektrolit yang hilang.
• Bubur nasi putih tanpa garam/gula: Untuk bayi yang sudah makan pepejal, bubur nasi putih mudah dihadam dan boleh membantu memekatkan najis.
• Pisang yang telah dilenyek: Pisang mengandungi potassium, elektrolit penting yang hilang semasa cirit-birit.

Penting: Jika cirit-birit berterusan lebih daripada 24 jam, disertai dengan demam tinggi, muntah berterusan, tanda-tanda dehidrasi (mulut kering, kurang air mata, kurang kencing), atau najis berdarah, segera bawa bayi berjumpa doktor. Jangan berikan sebarang ubat tanpa nasihat doktor.