Berapa lama durasi menyusui yang benar?

Berapa Lama Durasi Menyusui yang Benar?

Tempoh penyusuan bayi bukanlah sesuatu yang boleh diukur dengan angka yang tetap. Ia berubah-ubah dan bergantung sepenuhnya kepada keperluan bayi dan kecekapan proses penyusuan. Tidak ada jawapan “benar” atau “salah” mengenai berapa lama bayi perlu disusukan. Sebaliknya, fokus utama adalah untuk memahami isyarat yang diberikan oleh bayi dan menyediakan masa penyusuan yang mencukupi dan memenuhi keperluan mereka.

Kebanyakan ibu baru khuatir tentang tempoh penyusuan yang ideal. Selalunya, sesi penyusuan pertama mungkin mengambil masa antara 20 hingga 45 minit. Tempoh ini bukanlah suatu piawai, dan ia mungkin berubah secara signifikan mengikut perkembangan dan keperluan individu bayi. Walaupun tempoh 20 hingga 45 minit adalah jangkaan biasa, ia mungkin lebih singkat atau lebih panjang bergantung kepada beberapa faktor.

Faktor-faktor yang Mempengaruhi Tempoh Menyusui:

• Usia dan Perkembangan Bayi: Bayi yang lebih kecil mungkin memerlukan tempoh yang lebih panjang untuk menyusu, manakala bayi yang lebih besar mungkin mengambil masa yang lebih pendek.
• Keinginan Bayi: Bayi mungkin memerlukan beberapa sesi penyusuan dalam satu tempoh tertentu, atau mungkin hanya memerlukan satu sesi dalam jangka masa yang sama. Perhatikan isyarat bayi – adakah dia sedar dan menyusu dengan tenang, atau adakah dia tertidur?
• Kecekapan Penyusuan: Teknik yang betul dan posisi yang selesa untuk penyusuan dapat meningkatkan kecekapan dan menyederhanakan tempoh setiap sesi. Jika ibu mengalami kesukaran, mendapatkan nasihat dari pakar penyusuan susu ibu boleh membantu.
• Keperluan Bayi: Kebutuhan bayi untuk susu berubah-ubah. Mereka mungkin memerlukan susu lebih kerap pada beberapa hari, berbanding pada hari yang lain.
• Tahap Keberkesanan Menyusui: Adakalanya, bayi mungkin menghabiskan lebih sedikit masa menyusu walaupun jumlah susu yang diperlukan telah dipenuhi. Perhatikan jika bayi mendapat cukup susu walaupun mengambil masa yang lebih pendek.

Pentingnya Menyusui Menurut Permintaan:

Prinsip utama dalam penyusuan susu ibu ialah “menyusui mengikut permintaan”. Ini bermakna ibu tidak perlu mematuhi jadual penyusuan yang ketat. Sebaliknya, ibu perlu peka terhadap isyarat yang ditunjukkan oleh bayi, seperti menghisap, menghentak kaki, dan lain-lain, serta memastikan bayi menyusu dengan selesa dan berkala.

Kesimpulannya, tempoh penyusuan yang ideal adalah tempoh yang mencukupi untuk memenuhi keperluan bayi, tanpa memandang kepada masa. Menyusui mengikut permintaan bayi adalah pendekatan terbaik kerana ia memastikan bayi menerima susu yang mencukupi pada waktu yang diperlukan. Jika ibu bimbang dengan tempoh penyusuan atau teknik, jangan teragak-agak untuk mendapatkan bimbingan dari pakar penyusuan susu ibu.