Berapa tahun anak harus berhenti minum ASI?

Bila Masa Yang Tepat Untuk Menyapih Anak? Panduan Praktikal, Bukan Peraturan Tegar

Soalan tentang bilakah masa yang sesuai untuk menyapih anak daripada susu ibu seringkali menimbulkan pelbagai pendapat dan keresahan di kalangan ibu bapa. Jawapan ringkasnya? Tiada jawapan yang tepat dan seragam. Tempoh penyusuan susu ibu adalah unik bagi setiap pasangan ibu dan anak, bergantung kepada pelbagai faktor fizikal, emosi, dan keperluan individu.

Walaupun organisasi kesihatan sedunia seperti WHO mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif sehingga usia enam bulan dan diteruskan sehingga dua tahun atau lebih, ia bukanlah garis panduan yang kaku. Angka dua tahun, dan bahkan tiga tahun, hanyalah cadangan, bukannya had mutlak. Penyusuan melebihi usia dua atau tiga tahun masih dianggap normal dan berfaedah, selagi ia dijalankan secara sukarela dan selesa bagi kedua-dua ibu dan anak.

Keputusan untuk menyapih anak bukan sekadar tentang mencapai usia tertentu. Ia memerlukan pertimbangan teliti terhadap beberapa aspek penting:

• Kesediaan Fizikal Ibu: Keupayaan ibu untuk meneruskan penyusuan perlu dipertimbangkan. Ketegangan emosi, keletihan yang melampau, atau masalah kesihatan tertentu mungkin menjejaskan penghasilan susu dan keselesaan ibu. Mendahulukan kesihatan mental dan fizikal ibu adalah amat penting.

• Kesediaan Emosi Anak: Anak juga perlu bersedia untuk menyapih. Proses ini melibatkan perubahan besar dalam rutin dan hubungan emosi antara ibu dan anak. Tanda-tanda kesediaan anak mungkin termasuk minat yang semakin berkurang terhadap penyusuan, keupayaan untuk minum dari cawan, dan kemandirian yang semakin meningkat.

• Komunikasi Terbuka: Komunikasi yang terbuka dan jujur antara ibu dan anak, serta sokongan daripada pasangan dan keluarga, sangat penting dalam proses menyapih. Ibu perlu memahami dan menghormati perasaan dan keperluan anak, dan sebaliknya. Proses menyapih yang dipaksakan boleh menimbulkan tekanan emosi kepada anak dan menjejaskan ikatan antara mereka.

• Keperluan Individu: Setiap ibu dan anak adalah unik. Sesetengah ibu mungkin merasa selesa menyusu sehingga anak berusia tiga tahun, manakala yang lain mungkin memilih untuk menyapih lebih awal. Tiada satu saiz yang sesuai untuk semua. Keperluan dan keutamaan individu harus diutamakan.

Kesimpulannya, tidak ada “jangka hayat” yang ditetapkan untuk penyusuan susu ibu. Ia adalah satu proses yang berperingkat, dipandu oleh keperluan dan kesediaan ibu dan anak. Dengan komunikasi yang baik, kesedaran diri, dan sokongan daripada persekitaran, proses menyapih akan menjadi pengalaman yang positif dan bermakna bagi kedua-dua pihak. Jangan terikat kepada nombor, tetapi fokus kepada kesejahteraan fizikal dan emosi ibu dan anak.