Bila anak demam panas apa perlu buat?

Demam Panas pada Anak: Panduan Ringkas & Selamat

Demam panas pada anak-anak sering kali menjadi punca kebimbangan ibu bapa. Walaupun kebanyakan demam merupakan tindak balas semula jadi tubuh melawan jangkitan, penting untuk bertindak dengan bijak dan tenang untuk memastikan keselesaan dan kesihatan si kecil. Berikut merupakan panduan ringkas tentang langkah-langkah yang boleh diambil apabila anak anda mengalami demam panas:

1. Ukur Suhu dengan Tepat:

Langkah pertama dan paling penting adalah mengukur suhu badan anak anda dengan menggunakan termometer yang tepat. Termometer digital adalah pilihan yang mudah dan tepat. Ambil suhu di ketiak, mulut (jika anak sudah cukup besar dan mampu bekerjasama), atau rektum (untuk bayi) mengikut arahan penggunaan termometer. Rekodkan suhu tersebut untuk pemantauan. Ingat, suhu normal badan kanak-kanak boleh berbeza sedikit, tetapi umumnya di atas 38°C dianggap sebagai demam.

2. Penghidratan yang Cukup:

Demam menyebabkan kehilangan cecair badan. Pastikan anak anda sentiasa terhidrat dengan memberikan minuman yang banyak seperti air kosong, air masak suam, atau jus buah-buahan yang dicairkan. Elakkan minuman berkafein atau bergas. Tawarkan minuman secara kerap, walaupun anak anda tidak merasa dahaga.

3. Makanan Ringan & Mudah Hadam:

Semasa demam, selera makan anak mungkin berkurang. Jangan paksa anak makan jika dia tidak mahu. Tawarkan makanan mudah dihadam seperti bubur nasi, sup ayam, atau roti. Makanan yang lembut dan berkhasiat akan membantu mengembalikan tenaga anak.

4. Ubat Demam (Paracetamol): Gunakan Dengan Bijak:

Paracetamol merupakan ubat demam yang selamat dan berkesan untuk kanak-kanak, jika diperlukan. Sentiasa rujuk dos yang disyorkan mengikut berat badan anak anda pada label ubat atau berunding dengan doktor atau ahli farmasi. Jangan sesekali melebihi dos yang ditetapkan. Berikan ubat dengan air kosong.

5. Pakaian Ringan & Persekitaran Sejuk:

Pakaian yang nipis dan selesa akan membantu mengurangkan rasa panas. Jangan selimutkan anak terlalu tebal kerana ini boleh meningkatkan suhu badan. Pastikan persekitaran bilik anak sejuk dan berudara nyaman.

6. Kompres Sejuk:

Gunakan tuala basah yang sejuk atau sedikit lembap untuk mengelap dahi dan badan anak. Ini boleh membantu mengurangkan suhu badan secara perlahan. Elakkan penggunaan ais terus ke atas kulit kerana boleh menyebabkan radang dingin.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Walaupun langkah-langkah di atas boleh membantu menguruskan demam, anda perlu berjumpa doktor jika:

• Suhu badan anak melebihi 39°C.
• Demam berterusan selama lebih dari 3 hari.
• Anak kelihatan sangat lesu, mengantuk, atau sukar untuk dibangunkan.
• Anak mengalami sawan demam.
• Anak mengalami ruam yang luar biasa.
• Anak mengalami kesukaran bernafas.
• Anak muntah-muntah berterusan.
• Anak mengalami cirit-birit yang teruk.

Demam adalah satu simptom, bukan penyakit. Menangani demam dengan bijak dan mendapatkan nasihat perubatan apabila perlu adalah penting untuk memastikan kesihatan dan kesejahteraan anak anda. Semoga panduan ini membantu! Ingat, informasi ini bersifat umum dan tidak menggantikan nasihat perubatan profesional.