Jelaskan apa yang dimaksud dengan kesehatan.?

Kesihatan: Kesejahteraan Holistik untuk Hidup yang Berkualiti

Dalam konteks Undang-Undang Nomor 36 Tahun 2009, kesihatan didefinisikan sebagai suatu keadaan kesejahteraan yang meliputi aspek fizikal, mental, rohani, dan sosial. Kesejahteraan ini membolehkan individu untuk menjalani kehidupan yang produktif dan memberikan sumbangan aktif kepada masyarakat secara keseluruhannya.

Aspek-aspek Kesihatan

Kesihatan bukan hanya sekadar ketiadaan penyakit atau kecederaan. Ia adalah keadaan keseimbangan yang holistik yang meliputi beberapa aspek penting:

• Fizikal: Aspek fizikal kesihatan merujuk kepada kesejahteraan tubuh badan, termasuk organ, sistem, dan fungsi motorik.
• Mental: Aspek mental kesihatan melibatkan kesejahteraan emosi, kognitif, dan psikologikal, termasuk keupayaan untuk berfikir jernih, mengawal emosi, dan berinteraksi secara positif dengan orang lain.
• Rohani: Aspek rohani kesihatan merujuk kepada hubungan seseorang dengan nilai-nilai, kepercayaan, dan tujuan hidup mereka, yang memberikan makna dan arah pada kehidupan mereka.
• Sosial: Aspek sosial kesihatan melibatkan hubungan seseorang dengan orang lain, masyarakat, dan lingkungan mereka, termasuk keupayaan untuk berinteraksi secara harmoni dan menyumbang kepada kesejahteraan bersama.

Keseimbangan dan Kehidupan yang Bermakna

Kesihatan yang optimal tercapai apabila semua aspek ini berada dalam keseimbangan. Keseimbangan ini membolehkan individu untuk menjalani kehidupan yang bermakna dan produktif. Ketika kita sihat, kita mempunyai keupayaan untuk:

• Melakukan aktiviti harian kita tanpa rasa sakit atau ketidakselesaan
• Berfikir jernih, menyelesaikan masalah, dan membuat keputusan
• Mengatur emosi kita secara efektif dan berhubung dengan orang lain
• Menemukan tujuan dan kepuasan dalam hidup kita
• Menyumbang secara positif kepada masyarakat kita

Menjaga kesihatan adalah tanggungjawab individu dan kolektif. Dengan memprioritaskan kesejahteraan kita sendiri dan memastikan sistem penjagaan kesihatan yang adil dan mudah diakses, kita dapat menciptakan masyarakat yang lebih sehat dan sejahtera bagi semua.