Kapan sebaiknya melakukan pijat bayi?

Sentuhan Kasih: Bila Masa Terbaik Memijat Bayi?

Sentuhan ibu bapa amat penting dalam perkembangan emosi dan fizikal bayi. Pijatan bayi, selain menjadi satu bentuk kasih sayang, juga menawarkan pelbagai manfaat seperti mengurangkan kolik, meningkatkan tidur yang lena, dan menguatkan ikatan antara ibu bapa dengan anak. Namun, adakah terdapat waktu yang paling sesuai untuk memberikan bayi anda pengalaman pijatan yang menenangkan ini?

Jawapannya ringkas: ketika bayi terjaga, tenang, dan selesa. Ini bermakna, anda perlu memilih masa yang tepat dan memerhati tanda-tanda daripada bayi anda sendiri. Jangan paksa bayi jika dia sedang meragam atau tidak berminat.

Elakkan beberapa situasi berikut:

• Bayi lapar atau kenyang: Bayi yang lapar akan sentiasa meragam dan sukar untuk bertenang. Begitu juga bayi yang terlalu kenyang, mungkin akan merasa tidak selesa dan mudah terganggu. Tunggu sehingga bayi berada dalam keadaan kenyang sederhana.
• Bayi mengantuk: Pijatan bertujuan untuk merangsang deria bayi dan bukannya untuk membuatkan mereka tidur. Jika bayi mengantuk, lebih baik biarkan dia tidur. Pijatan yang dilakukan pada bayi yang mengantuk mungkin tidak efektif dan malah boleh menyebabkan mereka terkejut.
• Bayi sakit atau tidak sihat: Jika bayi demam, batuk, atau mengalami sebarang masalah kesihatan, elakkan daripada memijatnya sehingga dia pulih sepenuhnya. Rujuk doktor anda sekiranya anda ragu-ragu.

Waktu ideal untuk sesi pijatan:

Ramai ibu bapa mendapati masa yang sesuai untuk memijat bayi adalah sebelum mandi atau sebelum waktu tidur. Pijatan sebelum mandi membantu merehatkan otot bayi dan menyediakan mereka untuk sesi pembersihan badan. Manakala pijatan sebelum tidur membantu menenangkan bayi dan mempromosikan tidur yang lebih lena.

Suasana yang selesa adalah kunci:

Pastikan persekitaran sekitar tenang, selesa, dan bebas daripada sebarang gangguan. Suhu bilik yang sederhana penting untuk memastikan bayi tidak terlalu sejuk atau panas. Gunakan minyak bayi yang lembut dan berbau harum bagi menambah keseronokan sesi pijatan. Ingat, sentuhan anda sendiri adalah elemen paling penting dalam memberikan pengalaman yang menenangkan untuk bayi.

Kesimpulannya, memijat bayi bukanlah sekadar satu rutin, tetapi satu peluang untuk membina ikatan yang kuat dan memberikan keselesaan kepada si kecil. Dengan memilih waktu yang sesuai dan mewujudkan suasana yang tenang, anda mampu memberikan pengalaman pijatan yang bermakna dan bermanfaat untuk perkembangan bayi anda. Perhatikan tanda-tanda bayi anda dan jangan ragu untuk mengubah jadual anda mengikut keperluan mereka.