Kapan waktu terbaik mengecek tensi darah?
5 bilangan lihat
Waktu terbaik memeriksa tekanan darah ialah sebelum sarapan pagi, selepas mandi dan memberus gigi. Ini kerana pengambilan makanan atau kafein boleh menaikkan bacaan tekanan darah, menyebabkan keputusan pemeriksaan menjadi kurang tepat. Oleh itu, ukurlah tekanan darah anda pada waktu pagi dalam keadaan perut kosong untuk mendapatkan bacaan yang paling tepat.
Mungkin Anda Mahu Tanya? Lihat Lebih Lagi
Masa Terbaik Untuk Memeriksa Tekanan Darah
Masa terbaik untuk memeriksa tekanan darah adalah:
Sebelum sarapan pagi, setelah mandi dan memberus gigi
Mengapa?
- Mengonsumsi makanan atau kafein dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga menghasilkan pembacaan yang tidak akurat.
- Oleh karena itu, untuk mendapatkan pembacaan yang paling akurat, ukur tekanan darah Anda di pagi hari saat perut masih kosong.
Maklum Balas Jawapan:
Terima kasih atas maklum balas anda! Pendapat anda sangat penting untuk membantu kami memperbaiki jawapan di masa hadapan.