Kenapa ada alahan ketika mengandung?

Alergi Ketika Hamil: Mitos atau Realiti?

Ramai wanita hamil mengalami perubahan selera makan, loya, dan muntah, terutamanya pada trimester pertama. Simptom-simptom ini sering disalah anggap sebagai alahan makanan, sedangkan hakikatnya, kebanyakan kes ini bukanlah alahan sebenar. Persoalannya, kenapa fenomena ini berlaku?

Perubahan hormon yang drastik semasa hamil, terutamanya peningkatan estrogen dan progesteron, memainkan peranan penting. Hormon-hormon ini, walaupun penting untuk perkembangan bayi, boleh memperlahankan pergerakan usus. Keadaan ini menyebabkan makanan berada lebih lama dalam sistem pencernaan, yang boleh mencetuskan rasa mual, kembung, dan ketidakselesaan perut. Selain itu, progesteron juga merelakskan otot esophageal sphincter, yang mengawal laluan makanan dari esofagus ke perut. Relaksasi ini boleh menyebabkan refluks asid, yang memburukkan lagi rasa loya.

Tambahan pula, deria bau dan rasa wanita hamil menjadi lebih sensitif. Bau dan rasa yang dahulunya normal mungkin tiba-tiba menjadi kurang menyenangkan atau menjijikkan, menyebabkan mereka mengelak daripada makanan tertentu. Ini bukanlah alahan, tetapi lebih kepada tindak balas terhadap perubahan deria yang dialami.

Walaupun kurang biasa, alahan makanan sebenar boleh berlaku atau bertambah buruk semasa hamil. Sistem imun yang berubah semasa hamil mungkin bertindak balas secara berbeza terhadap makanan tertentu. Gejala alahan sebenar termasuk ruam, gatal-gatal, bengkak, kesukaran bernafas, dan dalam kes yang teruk, anafilaksis. Jika anda mengalami sebarang gejala ini selepas makan makanan tertentu, penting untuk berjumpa doktor dengan segera.

Kesimpulannya, kebanyakan “alahan” yang dialami semasa hamil bukanlah alahan sebenar, tetapi lebih kepada tindak balas badan terhadap perubahan hormon dan deria. Walaupun begitu, alahan makanan sebenar boleh berlaku, dan penting untuk membezakan antara kedua-duanya. Rujuk doktor atau pakar pemakanan untuk mendapatkan nasihat dan panduan lanjut mengenai pemakanan yang sesuai semasa hamil dan cara menguruskan sebarang ketidakselesaan yang dialami. Dengan penjagaan dan pemantauan yang betul, ibu hamil dapat memastikan kesihatan diri dan perkembangan bayi yang optimum.