Kenapa ASI tiba-tiba jadi sedikit?

Kenapa Susu Ibu Tiba-Tiba Berkurang? Menyingkap Punca di Sebalik Bekalan ASI yang Merudum

Menyusukan bayi adalah pengalaman indah yang mendekatkan ibu dan anak. Namun, ada kalanya ibu mungkin cemas apabila mendapati bekalan Air Susu Ibu (ASI) mereka tiba-tiba berkurang. Perubahan ini boleh membimbangkan, tetapi penting untuk diingat bahawa ia seringkali bersifat sementara dan boleh diatasi. Memahami punca di sebalik penurunan bekalan ASI adalah langkah pertama untuk kembali ke landasan penyusuan yang lancar.

Walaupun kelihatan mengejut, pengurangan ASI jarang berlaku tanpa sebab. Beberapa faktor saling berkait boleh menyumbang kepada masalah ini. Antaranya:

1. Isu Pelekatan & Hisapan Bayi:

Pelekatan yang betul adalah kunci kepada pengosongan payudara yang efektif. Bayi yang tidak melekat dengan betul mungkin tidak dapat merangsang puting dengan secukupnya, sekaligus mengurangkan isyarat penghasilan susu. Hisapan yang lemah juga menyumbang kepada masalah yang sama. Lidah bayi yang tidak bergerak dengan aktif atau bibir yang tidak menutup areola dengan kemas boleh menyebabkan pengeluaran susu menjadi kurang efektif.

2. Jarak Penyusuan yang Terlalu Panjang:

Prinsip penyusuan adalah “demand and supply” – semakin kerap bayi menyusu, semakin banyak susu dihasilkan. Menjarakkan waktu penyusuan atau mengikut jadual yang terlalu ketat, terutamanya pada bayi baru lahir, boleh mengurangkan rangsangan pada payudara dan seterusnya mengurangkan pengeluaran susu.

3. Penggunaan Botol dan Puting Tiruan:

Penggunaan botol dan puting tiruan boleh menyebabkan “kekeliruan puting”. Bayi mungkin lebih suka aliran susu yang lebih laju dan mudah dari botol berbanding usaha yang diperlukan untuk menyusu di payudara. Ini boleh menyebabkan bayi kurang kerap menyusu di payudara, sekali gus mengurangkan pengeluaran ASI.

4. Pengambilan Ubat-Ubatan Tertentu & Pil Perancang:

Sesetengah ubat-ubatan, termasuk ubat selesema, dekongestan, dan pil perancang yang mengandungi estrogen, boleh mempengaruhi penghasilan susu. Penting untuk berbincang dengan doktor mengenai ubat-ubatan yang diambil semasa menyusu untuk memastikan ia selamat dan tidak menjejaskan bekalan ASI.

5. Tekanan & Keletihan:

Tekanan emosi, kurang tidur, dan keletihan fizikal boleh mengganggu hormon yang mengawal pengeluaran susu. Ibu yang baru bersalin terdedah kepada tekanan dan keletihan, jadi penting untuk mendapatkan rehat yang cukup, sokongan emosi, dan bantuan daripada ahli keluarga.

6. Perubahan Hormon:

Perubahan hormon seperti ovulasi, kehamilan baru, atau permulaan haid boleh menyebabkan penurunan sementara dalam bekalan ASI. Walaupun ini normal, adalah penting untuk terus menyusu dengan kerap untuk mengekalkan pengeluaran susu.

7. Bekalan Susu Yang Berlebihan (Oversupply) Pada Awalnya:

Ada kalanya, ibu mengalami bekalan susu yang berlebihan pada awal penyusuan. Apabila bayi membesar dan keperluan mereka stabil, bekalan susu ibu mungkin menyesuaikan diri dan kelihatan seperti berkurang. Ini sebenarnya adalah proses normal dan bukan petanda masalah.

Menangani penurunan bekalan ASI memerlukan pendekatan holistik. Ibu digalakkan untuk berjumpa dengan konsultan laktasi atau pakar penyusuan untuk mendapatkan panduan dan sokongan yang tepat. Dengan mengenal pasti punca dan mengambil langkah-langkah yang sesuai, ibu boleh meningkatkan semula bekalan ASI dan meneruskan perjalanan penyusuan yang membahagiakan.