Kenapa bayi selalu menangis waktu tidur?

Misteri Tangisan Malam: Mengapa Bayi Selalu Menangis Waktu Tidur?

Tangisan bayi, khususnya ketika sedang lena, seringkali menjadi punca kebimbangan ibu bapa. Bayi yang menangis tanpa henti di tengah malam bukan sahaja mengganggu tidur ibu bapa, malah menimbulkan pelbagai persoalan di hati: Apakah yang tidak kena? Adakah bayi sakit? Ketakutan ini memang difahami, namun memahami punca tangisan malam bayi sebenarnya boleh membantu kita menanganinya dengan lebih berkesan.

Tidak seperti orang dewasa yang mampu berkomunikasi secara verbal apabila tidak selesa, bayi hanya mampu meluahkan perasaan mereka melalui tangisan. Oleh itu, penting untuk kita bijak mentafsir “bahasa” tangisan mereka. Beberapa faktor yang sering dikaitkan dengan tangisan bayi waktu tidur termasuklah:

1. Ketidakselesaan Fizikal:

• Lampin Basah atau Kotor: Ini adalah salah satu punca paling biasa. Bayi yang berasa tidak selesa dengan lampin basah atau kotor akan menunjukkan ketidakpuasan hati mereka melalui tangisan. Semak lampin bayi secara berkala, terutamanya sebelum tidur dan di tengah malam.

• Suhu Bilik yang Tidak Sesuai: Bilik yang terlalu panas atau terlalu sejuk boleh menyebabkan bayi tidak selesa dan menangis. Pastikan suhu bilik berada pada suhu yang sederhana dan selesa. Gunakan baju tidur yang sesuai dengan suhu bilik.

• Keinginan untuk Menyusu: Bayi yang masih kecil sering memerlukan penyusuan pada waktu malam untuk mendapatkan nutrien dan rasa aman. Tangisan yang berterusan mungkin menunjukkan bayi sedang lapar.

2. Faktor Emosi dan Perkembangan:

• Keinginan untuk Perhatian: Bayi mungkin menangis untuk mendapatkan perhatian, merasa selamat dan terjamin. Sentuhan fizikal seperti pelukan dan usapan lembut boleh membantu menenangkan mereka.

• Mimpi Ngeri (Night Terrors): Walaupun kelihatan menakutkan, mimpi ngeri di kalangan bayi adalah perkara biasa. Bayi mungkin kelihatan ketakutan, menangis kuat, dan sukar untuk ditenangkan. Biasanya, mereka tidak akan mengingati kejadian ini pada keesokan harinya.

3. Masalah Kesihatan:

• Reflux: Bayi yang mengalami refluks asid mungkin berasa tidak selesa dan menangis ketika tidur kerana asid perut naik ke kerongkong.

• Jangkitan Telinga atau Masalah Kesihatan Lain: Jika tangisan bayi berterusan dan disertai gejala lain seperti demam, ruam kulit, atau muntah-muntah, segera dapatkan nasihat doktor.

Menangani Tangisan Malam Bayi:

Jangan panik! Cuba tenangkan bayi dengan cara berikut:

• Semak lampin dan pakaian bayi.
• Ukur suhu bilik dan sesuaikan pakaian bayi.
• Dudukkan bayi di pangkuan dan peluk erat.
• Usap lembut belakang badan bayi.
• Berikan penyusuan atau susu botol jika perlu.
• Bernyanyi lagu pengantar tidur atau bacakan cerita pendek.
• Pastikan persekitaran tenang dan gelap.

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Sekiranya tangisan bayi berterusan, luar biasa kuat, atau disertai tanda-tanda penyakit lain, adalah penting untuk mendapatkan nasihat doktor. Perhatikan pola tidur bayi dan sebarang perubahan tingkah laku yang luar biasa. Ingatlah, setiap bayi berbeza, dan memahami keperluan individu bayi adalah kunci untuk menanganinya dengan berkesan. Jangan ragu untuk mendapatkan sokongan daripada doktor, ahli keluarga, atau pakar kanak-kanak jika anda memerlukannya.